Мне очень трудно говорить,но хотела спросить ,как можно забыть горечь утраты,я вчера с мужчиной рассталась и не знаю,как это пережить,дышать даже тяжело. - вопрос №2934273
Дарья, здравствуйте. Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике:
Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу.
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения — спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить. Займитесь личностным ростом и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Дарья, здравствуйте. Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жал..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2934273-mne-ochen-trudno-govorit-no-hotela-sprosit-kak-mozhno-zabit-gorech-utrati-ya-vchera-s-muzhchinoj-rasstalas-i-ne-znayu-kak-eto-perezhit. Можно с вами обсудить этот ответ?