Здравствуйте Уважаемые эксперты после развода не могу придти в себя чувства разбитости и одиночество хотя я не одинока у меня двоя детей чтобы воспитывать и обеспечивать детей надо быть в форме

можно ли мне пить антидепрессанты если да то какие??
29.07.18
4 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Какой период времени прошёл после развода и что к этому привело?
Желательно понять возможные ошибки во взаимоотношениях, чтобы избежать их повторения в будущем.
Может стать нежелательным употребление таблеток, поскольку они могут только подавить и заглушить испытываемые Вами чувства. Можно переосмыслить и принять ситуацию, отпустить обиды, начать создавать новые радостные моменты и впечатления. Вести физически активный и здоровый образ жизни, общаться с позитивными людьми, уделить побольше внимания себе и своей внешности, сну и отдыху, раскрыть себя в хобби, проводить время на природе — всё это может наполнить силами и улучшить Ваше самочувствие.
Гораздо эффективнее будет обратиться за индивидуальной психологической консультацией. 
Благополучия Вам.  

29.07.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Солия!

«можно ли мне пить антидепрессанты если да то какие??» — Нужно вам пить антидепрессанта или нет может сказать только врач психиатр при личном контакте с вами. Также вам нужно понимать, что любые таблетки не убирают причины и источники вашего психического состояния. То есть, антидепрессанты могут изменить ваше восприятие и химизм организма, на время их приёма, но для вас важно разобраться с причинами ваших тревог.

«после развода не могу придти в себя» - Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

29.07.18
Здравствуйте, Солия!
за антидепрессантами к медикам
А психолог может помочь Вам восстановить состояние счастья и радости, самооценку, оптимизм, найти причины приведшие к разрыву, убрать их и при построении новых отношений уже не делать ошибок, а строить гармоничные счастливые отношения. Обращайтесь, помогу.
29.07.18
нет таблетки лучше не принимать
смените обстановку
займите себя чем то приятным вам
общайтесь
не закрывайтесь в 4 стенах
29.07.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Попескул

Сейчас на сайте
Читать ответы

Svetlana Vit

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология