Комплесы - вопрос №301236

Доброго времени суток.

Ваш взгляд на себя слишком критичен. Думаю, что личной жизни мешают не растяжки, а ваше внутреннее напряжение по этому поводу, оно может передаваться окружающим, давая ощущение дискомфорта. Вероятно вы сильно зависите от мнения окружающих, очень много рамок и границ, которые вам мешают радоваться жизни. Вы — это не только ваша внешность. Конечно же у вас есть качества, которые вам нравятся, но вы их приуменьшаете. Уверенность в себе, умение радоваться жизни — этому можно научиться. Будет желание — обращайтесь.

Лиса, тот факт, что Вы недовольны своей внешностью не причина всех Ваших проблем, а лишь следствие непринятия себя.

То есть это проблема не внешности совсем, на которой Вы так заостряете внимание, проблема более глубокая: нелюбовь к себе. И отвлечься при таком отношении к себе, действительно сложно, потому что все мысли только об этом. Причем, все достоинства обесцениваются, а недостатки наоборот как под микроскопом рассматириваются — при огромном увеличении.

Самоотношение формируется в детском возрасте. Конечно, на ребенка влияют множество факторов, но все же родители в этом процессе играют наиважнейшую роль. Вот с этого и нужно начинать работу с психологом :

 с анализа детско-родительских отношений. Удачи.

С уважением, Светлана.

Здравствуйте, Лиса!

Вам необходимо разобраться в себе, только так Вы сможете решить свою проблему, во многом надуманную и искусственно созданную Вами. Удачи. Ирина.