Не контролируемая агрессия. - вопрос №303586

Алесандер! Научиться контролировать гнев — это работа над собой, над с воими чувствами! Но перед работой над собой, я бы вам посоветовал посмотреть фильм «Гнев», где главный герой успешно побеждает свой гнев! Выберете себе психолога на нашем сайте и настройтесь на продолжительную работу. Удачи!

Здравствуйте, Александер!

Не нужно бороться с приступами неконтролируемой агрессии, нужно разобраться в причинах этих приступов, вспомнить, что послужило пусковым механизмом к появлению злости и агрессивности, к смене отношения с радости на раздражение к тому, что ещё недавно приносило удовольствие и т.д. Вероятно, Ваш холеристический темперамент совершенно вышел из под контроля и на это обязательно есть объективные причины, которые следует найти и скорректировать. Удачи. Ирина.