Здравствуйте. Подскажите как быть в следующей ситуации. После бега пошел в горячий душ и вышел на улицу без футболки, было прохладно. На следующий день началась боль в пояснице и районе копчика. Боль при нагибании туловища вперед или наклонения шеи. Доктор прописал колоть диклоберл. Колол три дня еще несколько пил его в таблетках. В итоге с утра боли почти нет, послеполучаса сидьбы на работе, до обеда болит спина и почти не болит после обеда. Заранее спасибо за рекомендации.