Доброго времени суток. В последнее время я замечаю за собой странное поведение и ощущение мира. . . . . . В моей голове в последнее время мало мыслей, иногда я просто "зависаю", пялясь - вопрос №3268836

Здравствуйте!

«Что со мной происходит?» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

" Мне некому рассказать о моих проблемах" — Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать  индивидуальную работу над вашими вопросами.

Здравствуйте! Очень много противоречивых суждений в письме. Явно идет процесс переоценки ценностей, возможно есть элемент громадной усталости. Обстановка не способствует радостному процветанию. Очень важно понять когда и после каких событий возникло это состояние? Нужно разбираться с Вашими чувствами и состоянием с помощью психолога.