предыстория вкратце. в школе был замкнутым и ни с кем не общался, даже когда первый раз влюбился никто так и не узнал… отчем жил с нами как чужой человек а мать с утра до вечера работал, а я с проблемами вот и пошло. где то с 10 класса ушел в онлайн игры и стал пропускать очень много занятий(больше 50% 11
полгода назад решил взять все в свои руки, пошел на нормальную работу, подготовился и поступил в вуз, сейчас мне 21 и для смены обстановки приехал в москву поработать курьером на месяц. всегда нахожусь в напряжении и не могу расслабится, даже после половины бутылки водки на празднике с хорошими знакомыми, они мне собственно и говорят «расслабся все свои», а у меня не получается, воспринимаю происходящее как диолог и если нечего сказать что то по делу то ухожу в себя и молчу. В женском колективе (в лабаратории где я работаю курьером) мысли путаются, либо могу говорить коротко по делу либо коротко и полную хрень, есть очень сильная симпатия к одной лаборантке. Месяц назад снял девушку за деньги, первый раз в 20 лет и за деньги, но на счет этого поступка я не жалею потому что перестал парится на счет этого, но сейчас понимаю что даже тогда я не смог расслабится хоть на минутку.
собственно обращение: Я человек не глупый и готов работать над собой, знать бы как. Решение этой проблемы возможно придет само со временем когда жизнь хоть немного наладится и образуется свой круг общения. Каким образом можно работать над собой в этом направлении? Возможно есть какие то упражнения или тренинги?
|
|
|
Похожие вопросы |