Меня раздражает то, как родители воспитывают младшую сестру. Начну с начала. Мне 23, младшей 13. Когда я росла, родители предъявляли ко мне очень высокие требования. Я должна была "оправдывать - вопрос №3904276

Здравствуйте, Сара! Вы чувствуете себя обиженной, Вы стремились получить принятие от родителей, заслужить к себе уважение от них, заботу и любовь, но каждый раз ваши действия и усилия обесценивались. А сейчас, Вы выросли и Вы видите, что родители Могут относится иначе, но Вам обидно, почему тогда так не относились к Вам. Сейчас это чувство несправедливости, разочарования, обиды, ревности, направлены на самом деле на родителей внутри Вас от лица той маленькой девочки, которая ничего не смогла заслужить и привыкла винить себя в этом. Но, эти чувства будут Вас разрушать.

Теперь Вы выросли и Вам предстоит принять своё прошлое, принять то, что было, ведь это изменить Вы уже не можете. Вы не можете изменить родителей и то, как они относились к Вам.

Сейчас Вам предстоит эмоционально отделиться от родителей, позволить себе выйти из той родительской системы. Теперь Вам не надо пытаться получить их одобрение и принятие, сейчас Вам предстоит разрешить себе строить свою жизнь, отделиться от них, как эмоционально, так и материально.

Здравствуйте, Сара.
     Вы пишете: «Я должна быть рада, что ей не приходится переживать то, что переживала я» — почему? Кто Вам это сказал?
    На самом деле Вы видите, что родители относятся к ней иначе, не так как к Вам. И именно поэтому Вы злитесь на нее и на них. Вы не чувствуете себя любимой. Вам нужно было «заслужить». А сестру любят просто так.
    Вы утверждаете, что любите сестру, семью. Но тем не менее указали на то, что «получила она сегодня наравне со мной, а это полторы тысячи». Вы чувствуете себя золушкой. Все, что Вы «выгрызали», сестра получает просто так. Вы утверждаете одно, а чувствуете противоположное. В Вас много противоречивых эмоций. Вы их подавляете, играете внушенную Вам роль, говорите, что «должны» говорить, чтобы «заслужить любовь».
    Вы чувствуете вину за собственные эмоции! И злитесь уже на себя: «я злюсь, злюсь на ситуацию и злюсь на себя за свой эгоизм и, наверное, зависть. Мне легче вовсе с ней не общаться, чем сдерживать свое негодование».
    Вам действительно нужно «разораться в себе». Научиться любить и принимать себя безусловно (что будет сложновато), разрешить себе думать, переживать, поступать так, как считаете нужным. Перестать винить себя и позволить себе проявление собственных чувств. И этому не научиться читая ответы. Эффективнее было бы заняться работой с психологом в индивидуальном порядке.

Здравствуйте, Сара!

«И из-за этого я злюсь, злюсь на ситуацию и злюсь на себя за свой эгоизм и, наверное, зависть» — Да. И ещё вероятно это злость, раздражение и агрессия на сестру и на родителей. Другой вопрос, готовы ли вы взрослеть, готовы ли вы отделяться от родителей, и готовы ли вы что-то менять в себе и своей жизни. 

«Помогите разобраться в себе» — Для этого вам нужно выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Вы готовы это сделать?

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.