Я считаю себя неудачницей. Мне 29 лет, я работаю учителем в школе. Не Москва. Зарплата маленькая, еле хватает на аренду квартиры, подрабатываю репетиторством. Родители живут в деревне, так что - вопрос №3925224

Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует,

Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   Достигайте внутренней гармонии.

Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.

На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Елена.
Вы сейчас переживаете такой период, когда ожидания не оправдались. Чувствовать печаль в такой ситуации нормально. Но получается так, что Вы как будто на всю свою жизнь сейчас смотрите сквозь призму этой неприятности и от этого кажетесь себе «неудачницей»
Первое, что я рекомендую сделать сейчас — это как следует порасстраиваться, попереживать, погоревать. Но сделать это нужно с любовью к себе. Нужно пожалеть себя, позаботиться о себе. Выделите для себя день-два-три и как следует пожалейте себя. Ленитесь, плачьте, гуляйте- все, что Вам захочется.
Когда горевать надоест, сядьте и подумайте, что в Вашей жизни есть хорошего, достойного того, чтобы идти дальше. Не забудьте, что первый пункт — это Вы сама- такая, какая есть и с тем, что у Вас есть. Вы написали, что у Вас нет семьи… Но ведь родители есть? Они ведь тоже семья? Вы пишете, что являетесь известным специалистом в городе- значит у Вас есть опыт и знания? Возможно просто время неподходящее? Возможно какие-то моменты Вы не учли? Попробуйте отключить эмоции и по пунктам расписать что вы сделали, потом перечитайте список и ответьте на вопрос — что нужно сделать еще, чтобы получилось?
Вы пишете, что одиноки и Вам не с кем поговорить? С чем это может быть связано и где можно было бы найти общение? Возможно это профессиональные сообщества, коллектив на работе, что-то еще?
Бывает так, что люди слишком много внимания уделяют одной сфере жизни и мало другим. От этого они как будто стоят на одной ноге. Если Вам отзывается этот момент, попробуйте нарисовать колесо баланса. Посмотрите в интернете образцы. Включите в него все сферы, которые доя Вас важны и напишите что есть у Вас в каждой из сфер. А потом подумайте как можно было бы развить каждую отдельную сферу, сделать ее более гармоничной.