Как захотеть изменений? вн - вопрос №4539951

Есть три зависимости которые меня держат в зоне комфорта, да мне приятно с ними, но есть цель и они мешают мне осуществлении цели в жизни, так вот все время откладываю избавления от зависимостей, но время идет, а дело стоит на месте. Как захотеть выйти из зоны комфорта?

Лучший ответ по мнению автора

Иван, здравствуйте.
Исходя из того, что Вы пишите, видно, что в Вашем случае речь идёт не столько о зависимостях, сколько о вторичных выгодах, которые Вы получаете, не предпринимая никаких действий. А зависимости для Вас — это оправдание для себя ничего не делать.
И кто бы что ни советовал Вам, Вы не захотите выйти из зоны комфорта, пока не решите сами, наконец, сделать практические действия в этом направлении. Даже то, что Вы пишите сюда, обращаясь за советом, это уже маленький шажок. Но вот будет ли второй — это вопрос. Возможно, на те советы, которые Вы получите, Вы дадите аргументированное объяснение, почему это невозможно сделать для Вас. А, возможно, решите выбрать себе специалиста и начать разбираться в себе, в своих истинных желаниях и устремлениях. Всё только в Ваших руках. Дерзайте!
17.11.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Здравствуйте, Иван! О каких зависимостях идёт речь? Что они Вам дают и дают ли на самом деле? Зависимость на то и зависимость, что она подменяет истинное удовлетворение, поэтому к ней прибегают постоянно. Важно, чтобы Вы нашли источники эти чувств и потребностей в чем-то другом, что на самом деле будет удовлетворять эту потребность.
17.11.21
Почему Вам важно выйти из зоны комфорта, Иван? Как только это будет важно — вы выйдете!
17.11.21
Добрый день, Иван!
О каких зависимостях Вы пишите?
У Вас есть цель, но зависимости мешают Вам осуществить цели в жизни. Получается, у Вас есть зависимости (неизвестно какие, Вы не написали о них) и у Вас есть цели. Ваши зависимости важнее цели? Вы согласны и дальше быть в зависимости и не осуществить свои цели? Что для Вас важнее?
Пробовали ли Вы найти другой способ получения удовольствия, без зависимости?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
17.11.21

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store