Добрый день Уважаемые психологи прошу совета. Встречаюсь с парнем, нам по 25. В отношениях 2.5 года. В последнее время в отношениях конфликты и ссоры. Мы ругаемся по пустякам. Но приводит это все к - вопрос №4550518

расставанию. Причем идея расстаться приходит к моему парню. Он каждый раз, при каждой ссоре хочет и предлагает расстаться. Конечно, Я замечаю, что это все на эмоциях. Но так уже устала нервничать, плакать из за этого. Я не доверяю ему теперь совсем… Я не знаю, что мне делать, Я говорила ему, что не хочу, чтобы он так со мной разговаривал, он обещал, что такого не будет. В итоге это снова повторяется. Каждый раз после ссоры он извиняется, дарит цветы и говорит, что у него просто плохое настроение… Я хочу счастливых отношений, что мне делать? Причина расставания с его стороны: он говорит, что я хочу его поменять. Но это не так. Последний конфликт был из за того, что мы договорились пойти в театр, но с утра мы созвонились и он сказал, что не смог(так он делает очень часто). Меня задело только то, что он даже не извинился. Я ему об этом не сказала. Я только попробовала его уговорить все так пойти в театр.Ему это не понравилось и у нас начался конфликт… Спасибо за помощь.
Вопрос задан анонимно
26.11.21
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

26.11.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. И вы мечтали, но у вас вышло так, как вышло, у вас возникли сложности в отношениях, между вами нарастало непонимание. Такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными.  Вы чувствуете боль за то, что так произошло в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Любой разлад причиняет боль. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дали вам ваши отношения. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера. У нас  формируется довольно четкая картинка того, как должен себя вести другой человек, что он должен к нам испытывать и как поступать. Но никто не читает наши мысли. И если очень хочется, чтобы ваши чувства были услышаны, надо об этом сказать. Вроде просто и одновременно сложно. Следует обсудить, выяснить причины, поработать над их устранением общими усилиями, постараться понять, что вынудило человека так поступить. Нужно  пересмотреть ваши отношения, проанализировать, искать проблемные места, которых вы не замечали, выясните причины поступка, видение ситуации самим парнем. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение. Например, если вас что-то обижает в отношениях, используйте прием «эффект бургера»: булочка — говорите хорошее, почему вы с ним и за что вы его цените. Начинка — какие негативные эмоции  вы испытали, вас это унизило, обесценило и т.д. Булочка — что вы бы не хотели больше испытывать эти эмоции, потому что вы его  цените. Или технику «Я-сообщения».Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
26.11.21
Здравствуйте.
В любовных отношениях не всегда бывает только хорошее, есть и трудности, которые можно научиться проходить вместе. Уважать мнение и личные границы каждого. Постарайтесь спокойно договориться по важным моментам, к примеру, что стоит заранее предупредить за перемены в планах и решении, извиниться, если есть доля ответственности за произошедшее. Вместо обид, претензий и упрёков, применяйте вежливые просьбы и предложения. 
Проявите прежде понимание. Совпадают ли Ваши интересы в том, чтобы вместе идти в театр? Либо парень соглашается, чтобы не было ссоры, а отказывается, поскольку не хочет поступаться с тем, что ему не подходит. Как Вы отвечаете на отказ? Можете ли Вы сами сходить в театр? При этом сказать, что Вам лучше с ним, но если он не хочет, то Вам придётся сходить с подругой. 
Возможно у Вас есть взаимные идеи для совместного досуга?
26.11.21
Похоже, он Вами манипулирует. А Вы поддаетесь.
Любовь — это не тогда, когда без другого Вы не можете. Это иначе, по-другому.
Для счастливых отношений, нужно многое Вам в себе понять. Узнать. 
Понять, кто Вы и что можете дать мужчине. Зачем он Вам. Какой он должен быть? 
А, до этого момента, к сожалению, Вы будете в таких обстоятельствах.
Желаю Вам из них выйти, из таких обстоятельств.
26.11.21
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    Если в отношениях постоянные конфликты, любой нормальный человек, наверное, задумается, нужны ли ему такие отношения, верно? Если Вы хотите сохранить их, необходимо провести тщательный анализ, чтобы выявить истинные причины происходящего и проработать их. Перечислять все возможные, полагаю, не стоит, ибо их много и толку, лично для Вас, не будет. Необходим анализ. Примите этот факт.
    Мужчина «угрожает расставанием» всякий раз, когда Вы устраиваете ссору. Очевидно, это единственный способ «остановить» Вас (избавить себя от Вашего давления!). Видимо его поведение (манипуляция?) получает позитивное подкрепление с Вашей стороны?
    «Каждый раз после ссоры он извиняется, дарит цветы и говорит, что у него просто плохое настроение…» — а это уже, с его стороны, позитивное подкрепление Вашего конфликтного поведения (как у собак Павлова). Вот и получается замкнутый круг. 
    Кроме того, Вы упорно продолжаете «не слышать» мужчину: «он говорит, что я хочу его поменять. Но это не так» — мужчина дает Вам обратную связь. Здесь не нужно отрицать ее и убеждать его в том, что он «неправильно понимает». Он дает обратную связь, чтобы Вы его услышали! И он говорит, что чувствует, что не устраивает Вас таким, какой он есть. Вы требуете от него уступок, извинений, соблюдения определенных правил в отношении Вас. Т.е. Вы действительно(!!!) не готовы его принимать таким, какой он есть. Об этом мужчина Вам и говорит, а Вы отрицаете. Так как же ему Вас понять, если Вы сами себе противоречите? Вы, как минимум, должны понимать, что делаете, чтобы объяснить мужчине свое поведение. Слушать, чтобы понимать. Говорить на языке партнера, использовать конструктивные способы общения вместо упреков…
26.11.21
Здравствуйте!
Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит у этого есть какие-то причины и истоки, которые находятся в истории вашей жизни. Нет универсальных советов или опыта, которые подойдут всем, всё очень индивидуально. Необходимо анализировать вашу ситуацию в целом, начиная от выбора партнёра и до простых действий в отношениях. Более точно понять причины и истоки ваших сложностей можно на индивидуальных консультациях с психологом.
26.11.21
может биоритмы не совпадают
26.11.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виктория

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store