Доброй ночи уважаемые психологи. Меня зовут Ольга(1.07.86) . Дело в том, что месяца 3 назад начали общаться с одним парнем, на расстоянии, но города недалеко. И закрутилось, последнее время намеки - вопрос №4666205

идут, флирт. Я сама дружить хотела, а получается, что он мне стал нравится… Я ещё Рак, эмоциональная, и много чего держу в себе. Он с первой переписки сказал что приехать хочет, сам. В мой город. Этим и зацепил наверное… Потом заболел, болел месяц. Вобщем жду его. А теперь поправился, но я что-то так ревную его к общению в сетях, когда ему девчонки другие пишут… Сама я тоже сижу в этом чате. Ну вобщем, скажите, стоит ли ревновать? Или не стоит? Придется напомнит ему чтобыприезжал а то мы тянем тянем это 2 месяца… Ему 29, мне 35… оба не в отношениях. Ещё не виделись. Спасибо за советы. И скажите как обуздать эти эмоции ревностные в себе, а то у меня из-за этого всегда были проблемы с бывшими(.сейчас я делаю не так, я молчу пока и не показываю. Надо ли так?
Вопрос задан анонимно
27.02.22
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. Ревновать не стоит. Эмоции обуздайте усилием воли. Прикажите себе не ревновать. Если сами свой приказ выполнить не сможете, это означает что за ревностью скрываются эмоциональные проблемы, которые решаются с помощью специалиста. Совета, как решить свои эмоциональные проблемы (обуздать ревностные эмоции) не существует. Если бы вы могли им последовать, что-то вроде не обращай внимания, не накручивай, будь спокойнее, займись собой, отвлекись, переключись, ты лучшая, уникальная и т.д. вы бы сюда не обратились. Проблема иррациональной ревности всегда гораздо глубже.
27.02.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Надо проработать стратегию поведения. Развить необходимые навыки в общении с противоположным полом, чтобы избежать провала. Пройти подготовку. Знаю как это сделать.
27.02.22
Эксперт месяца

Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

27.02.22

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
8 ответов
29.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store