Это для каждого индивидуально. Техники можно выбирать любые. Главное найти причину депрессии и знать точный диагноз (деперессия это болезнь и нужно в первую очередь к психиатру), а если вы депрессией называете подавленное эмоциональное состояние, то тут уже и психолог может помочь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Это для каждого индивидуально. Техники можно выбирать любые. Главное найти причину депрессии и знать..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/542807-kak-vi-otnosites-k-nastroyam-sitina. Можно с вами обсудить этот ответ?