Самоулучшение. - вопрос №545346

Здравствуйте. Мне 18 лет, я хорошо сдала егэ и поступила в вуз без проблем, с учебой проблем нет, сессия отлично. Но приходится много учить, зубрить, т.е. напрягаться и из-за этого очень много нервничаю и нервная система очень расшатана. Меня воспитывала одна мама она очень строгая, но любящая, всегда меня поддерживала, но все таки часто бывала строгой. и в возрасте 14лет я начала ей грубить, хамить, могла накричать, обидеть, хотя иногда даже не отдавала себе отчет в том что говорю. потом извинялась. С этого времени пришла привычка всегда извиняться, чтобы на меня никто не обижался, даже если не виновата. Меня воспитывали также бабушка и дедушка, на них я тоже часто кричала и срывалась, потом плакала сильно, просила прощения, потому что понимала, что виновата. Так продолжается и до сих пор. Я стала плаксивой, совершенно не могу сдерживать эмоции, чтобы заплакать мне достаточно легонько удариться или чтобы на меня криво посмотрели. А сейчас у меня появился парень, я знаю, что очень люблю его и боюсь потерять. Когда мы вместе, мы ругались из-за того, что я психовала, что мы видимся не каждый день и не понимала, что у него учеба. Основные 2 серьезные ссоры за 4 месяца были на этой почве. А сейчас я уехала к родителям и мы ругаемся каждый день, потому что я безумно скучаю, а он звонит редко, всего раза 3-4, но говорим мы по 5-10 минут, грублю и ему, и маме и бабушке с дедушкой. Ругаемся уже неделю, он ругает за слезы и за то, что сама не сдерживаю себя, грублю ему(часто неосознанно). Он устал очень и я боюсь что мы расстанемся, хотя он говорит что хочет быть со мной и вес будет хорошо. Я чувствую себя каким то «уродом» в обществе, потому что всем своим близким вокруг причиняю боль своих хамством и т.д. Я очень стараюсь исправиться, но у меня это совсем плохо получается. Хотя я прикладываю большие усилия к тому, чтобы не грубить и не плакать. Я уже начинаю себя ненавидеть. Считаю, что мне лучше не подпускать к себе близко посторонних, а с близкими общаться как можно реже. Помогите, что мне делать?