не могу забыть бывшего - вопрос №555840

здравствуйте! посмотрела, моя проблема не редкость.замужем, люблю, есть ребенок, но не могу забыть бывшего. он-мой первый мужчина(.начиналось все очень ярко, развивалось бурно, стремительно, встречались оч мало около 3 месяцев, жили в разных городах, но виделись часто. потом он изменил.я не смогла простить и порвала все отношения(струсила и сделала это по телефону- о чем оч жалею)расставание для меня было очень болезненным,долго не приходила в себя.осталась какая-то недосказанность.Он любил сильно, я любила еще сильней.ПОЧЕМУ ИЗМЕНА? постоянно задаю себе вопрос, " а что если бы не расстались?", прошло 10 лет, я замужем, ребенок, вроде счастливая семья, НО… постоянно возвращаюсь в прошлое, все мои мысли и переживания там. недавно увидела его в одноклассниках, написала(сердце колотилось как бешеное), он ответил.сказал что все эти годы думал обо мне и не переставал любить. и понеслось.у меня сносит мозг. мужа люблю, но НЕ МОГУ не перестать думать о бывшем.мания какая-то. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ??? об отношениях с ним не может быть и речи, но все мои мысли и желания направлены в его сторону.стараюсь вспоминать о нем только плохое, вспоминаю как плохо было мне после и все равно тянет к нему.хотя, как и тогда, сейчас он не предпринимает ничего чтобы меня вернуть.ПОДСКАЖИТЕ как справиться с этим? как забыть? или может лучше не забывать, а встретиться и поговорить?????