Почему меня бесят... - вопрос №649390

Здравствуйте!

«Методика как терпимей относится»- а как вы считаете терпимость- понятие внешее или эта терпимость находится внутри вас?

Очевидно, что Вам часто ( чаще чем хочется) приходится сталкиваться с госучреждениями.  

И  я вам задам встречный вопрос: А как чиновники обращаются с другими клиентами ( или посетителями)? также как с вами или по-другому?

Почему все трудности и неприятности в этой процедуре вы переносите на себя? почему вы воспринимаете такое отношение как личное, как отношение лично к вам?

Очевидно,  Вы расстраиваетесь из-за этого, начинаете себя накручивать, впадаете в депрессию- а в таком состоянии рассчитывать на то, чтобы относится к чему-то или кому-то терпимей  не приходится.

Получается замкнутый круг.

Попробуйте выстроить себе непроницаемую защиту- будет ли это рационализация или еще что,  это зависит от ваших личных качеств и опыта. Но первое с чего надо начать-  не воспринимайте такое отношение как личное. 

не знаю насколько понятно я смогла ответить на ваш вопрос.

обращайтесь 

 с уважением ИВ

Обычно человека бесит то, что есть в нём, и что он в себе отрицает, и видит это в других и бесится.

Признаться себе в наличии бесящих качеств и особенностей, объяснить себе, принять и простить и появится терпимость к вышеупомянутым персонам. Вот вся и методика. Успехов.