как бороться с компульсивным перееданием - вопрос №657787

как бороться с перееданием, когда не понимаешь что ешь, я устала( Все нормально и вдруг сметаешь все, что видишь на своём пути :(

10.06.13
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Полина! Я бы посоветовала Вам обратить внимание на Ваше внутреннее состояние в этот момент.Для меня очевидно, что Вы «заедаете» накопившйся стресс, Вас как-будто «прорывает», хоть Вы и стараетесь обычно себя ограничивать.Ваши ощущения, когда Вы кладёте в рот кусок еды, ваши мысли.

10.06.13

Светлана Подковырова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
1 ответ
21.11.11
Вопрос задан анонимно
4 ответа
13.08.10
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store