Состояние аппатии и безисходности - вопрос №25816

Здравстсвуйте, Андрей.

Нужно разбираться с вашим состоянием, выяснять причины — чего вы не делаете, чего не решаетесь делать, от чего уходите. Вопрос в неких нерешаемых жизненных проблемах. Лучше обратиться к психологу.

Если вопрос о рекомендации для самостоятельного решения ситуации, то — прекращайте бороться с собой и вашим состоянием. Не тратьте ваши силы зря, ваше состяние у вас неслучайно, и борясь с ним, вы лишь его усиливаете и загоняете глубже. Нужно его исследовать, а для этого разрешить ему быть, начать его переживать и вникать. Вот вы хотите плакать. Поплачьте. А когда будете плакать — вникайте в себя — о чем плачете? Кому плачете? Что этим плачем вы выражаете? Боитесь смерти? Подумайте о ней специально. Вот вы умерли. И что...? Что в этом для вас страшного, каков ваш страх и о чем он? Как именно вы боитесь? Ну и т.д.

Пишите, если будет необходимость.

Успехов!

Здравствуйте Андрей,

Мне очень откликналась ваша фраза -  "хочется плакать, но не умею". Как будто вы действительно хотите чего то от врачей чего недоолучаете в своей жизни от тех от кого хотелось, бы. Я сеййчас фантазирую -проверяйте насколько это про вас. Научиться чувствовать, плакать можно, тогда и не будет у вас апатии, появится желание делать что-то в жизни и двигаться дальше. Что касается болей в груди — это неперижитые эмоции, те, которые может быть вы пока действительно не знаете как выразить. Очень большее значение в этих переживаниях имет поддержка, и лучше на первом этапе специалиста.

Обращайтесь.