Страх агрессии - вопрос №65374

Обычно такого рода навязчивые образы появляются у людей, как раз вовсе не склонных к какому-либо насилию — у людей с повышенным чувством ответственности, повышенной требовательностью к себе, повышенной потребностью в контроле за собой и за ситуацией. И то, что они склонны обвинять себя за такие «картинки» собственного подсознания, то, что они не различают разницы между представлениями, желаниями и действиями, то, что они всегда хотят ещё большего контроля (а контролировать своё подсознание невозможно) и больше всего, по сути, опасаются потери этого контроля, как раз и вызывает у них тревогу, на которую подсознание реагирует очередными «картинками» такого рода и агрессивными мыслями (потому, что агрессия — одна из возможных реакций на тревогу и страх). Таким образом формируется замкнутый круг.  Как его разорвать? Один из способов — скорригировать свои не вполне реалистичные установки/убеждения (типа «если мне в голову приходят нехорошие мысли, то я — нехороший человек», «я ДОЛЖНА контролировать всё, что со мной происходит», «есть вещи, о которых я НЕ ДОЛЖНА даже думать, и чувства, которые я НЕ ДОЛЖНА испытывать» и т.д. — более точно выяснить, с какой установкой мы имеем дело, можно при консультации). Как это сделать? Обратиться в чат за консультацией к эксперту, внушающему Вам доверие.

 И Вам спасибо, за откровение.

Дело в том, что у каждого из нас есть подсознание, которое разговаривает с нами образами и картинками. Все, что происходит с Вами можно растолковать с психоаналитической точки — то есть что означают Ваши образы. Но я вам предлогаю поработать с состояниями. Определять причину — не обязательно. важно чувствовать себя хорошо и безопасно. Если нуждаетесь в этом — пишите в чат.

Инфантильность. Нежелание взрослеть, ожидание, что «все самой собой рассосется». Что вам мешает выбирать полностью ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ ОБРАЗЫ, чтобы ориентироваться уже на них? Даже агрессия может приносить пользу (созидательный аспект, рычаг), если с умом подходить к ней как к ресурсу. У вас нет желания выстраивать глобальный план развития своего ЛИЧНОГО сценария жизни. Отсюда мнительность — попытка апеллировать к подсознанию, минуя СОЗНАНИЕ. Ведь тогда избегаешь ответственности за выбор — «это не я, это оно — мое подсознание, такое загадочное...»

Думаю, вы попросту слишком увлеклись чтением популярной психологии, оперируете словами прекция и иже с ними. Как правильно заметил предидущий оратор, что вам мешает применять к себе положительные образы и картины -это раз. Второе почему вы несете этот страх как груз за собой. Это больше даже не страх собственной агресси, а страх проявить ее.

Вы всегда успешно контролируете себя(ваши слова). Так почему вы сами себе навязываете эти мысли???? Скорее всего работать нужно с вашим слишком «хорошим» опытом психолога и освобождаться от ненужного для приобретение нужного. Обращайтесь если вам это нужно

Алина, вам стоит обратиться в личку к психолгу, а то доиграетесь. Вас научат использовать вашу агрессию и энергию в нужных целях и вы добьётесь многого. Обращайтесь. с ув. Александр.