добрый день! уважаемые эксперты, подскажите, когда лучше всего бегать на стадионе? утром в 9-10, или вечером в 18-19??? в позопрошлом году бегала всегда вечером-результат в принципе был очень хорошим(подтянулась ).прошлой весной-лето с утра в часов 7! результат был-но не слишком хороший.и чувствовалось вместо энергии-усталость! в этом году есть возможность через день утром бегать, а в другие дни в 18 часов
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
Похожие вопросы |