Всего эксперт дал 1372 ответов, Рейтинг: +2124 (373 лучших ответа, 268 голоса - За, 9 голоса - Против).

назад 2 далее

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Ну во первых ходить или нет — это Ваше желание. Некоторые ходят чтобы похудеть, другие набрать, некоторые для своего здоровья и держание своего тела в тонусе и подтянутом состоянии. Я бы советовала не бросать занятия, ведь занятия это мотивация к здоровому образу жизни, это дисциплина и еще общение. В зале мы знакомимся и общаемся с новыми людьми. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Ну во первых ходить или нет — это Ваше желание. Некоторые ходят чтобы похудеть, други..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1767440-vopros-po-povodu-trenazhernogo-zala. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Татьяна! Для того чтобы дать правильные рекомендации, нужно знать возраст, рост, вес и наличие заболеваний, если такие есть. Подробная консультация в чате. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Татьяна! Для того чтобы дать правильные рекомендации, нужно знать возраст, рост, вес и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1768151-hochu-poprosit-pomoshi-ochen-hochu-pohudet-i-podtyanut-svoe-telo-v-domashnih-usloviyah-no-hochu-eto-sdelat-pravilno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Мне кажется у Вас не правильно составлен план питания, так как происходят срывы. Нужно составить правильный план с учетом ЖБУ, в соответствии с Вашими параметрами. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Мне кажется у Вас не правильно составлен план питания, так как происходят срывы. Нужн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1765882-budut-li-effektivni-razgruzochnie-dni-2-dnya-podryad-esli-ustroit-ih-posle-pereedaniya-na-noch-srazu-na-sleduyushij-den. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Срыв можно компенсировать хорошей кардио тренировкой на следующий день. Желательно бег и утром на голодный желудок. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Срыв можно компенсировать хорошей кардио тренировкой на следующий день. Желательно бе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1765888-esli-vo-vremya-razgruzochnogo-dnya-na-kartoshke-300-gr-kartoshki-v-mundire-zapechenoj-v-duhovke-v-folge-30-gr-15-noj-smetani-bil-sriv-na. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Сергей! В первую очередь нужно чтоб у Вас был опытный тренер, много пахать и кушать фарму. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Сергей! В первую очередь нужно чтоб у Вас был опытный тренер, много пахать и кушать фа..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1766012-kak-stat-chempionom-mira-po-klassicheskomu-bodibildingu-chto-dlya-etogo-nado. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! В первую очередь это питание. Нужно сбалансировать правильное питание. Это кардио нагрузка — лучшая это бег, при беге делать обертывания на область живота. Записаться в фитнес центр, где делать два базовых упражнения на пресс, и хорошо убирают живот приседания с отягощениями. Подробная консультация в чате. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! В первую очередь это питание. Нужно сбалансировать правильное питание. Это кардио наг..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1759832-kak-sergej-03-05-1975-otnositsya-k-olge-19-10-1975. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.12.15 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Это препараты разного действия. «Медомекси» расслабляет спазмированные от боли мышцы, а «Мовалис» снимает воспаление. Заменить один препарат другим нельзя, обычно их назначают вместе. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Это препараты разного действия. «Медомекси» расслабляет спазмированные от боли мышцы,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1758643-mozhno-li-kolot-vmeste-movalis-i-medomeksi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Причиной может служить общее снижение иммунитета в холодное время года. Постоянный рецидив заболевания может говорить о дефиците витамина В1. Среди народных средств эффективным является пихтовое масло, которым рекомендуется смазывать губы каждые два часа. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Причиной может служить общее снижение иммунитета в холодное время года. Постоянный ре..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1757494-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-tri-mesyaca-podryad-vskakivaet-gerpes-na-gube-chto-delat-natasha-13-07-1977. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.12.15 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Александр! При Вашем росте это естественно недобор в весе. В параллеле с тренировками Вы должны принимать гейнер и аминокислоты. Пересмотрите тренировку. Лучше подобрать комплекс на массу, а не работу с собственным весом. Все вопросы в чате. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Александр! При Вашем росте это естественно недобор в весе. В параллеле с тренировками ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1756949-pochemu-snizhaetsya-ves-pri-trenirovkah-u-menya-zhira-net. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.12.15

Ответ эксперта

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Екатерина! Много аспектов нужно знать, чтобы дать Вам правильный совет: сколько прошло после родов, кормите ли Вы грудью и т.д… Препараты принимать не надо. Подробная консультация в чате. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Екатерина! Много аспектов нужно знать, чтобы дать Вам правильный совет: сколько прошло..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1752799-kak-pohudet-posle-rodov-kakoj-preparat-pomozhet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.12.15 Лучший ответ по мнению автора

назад 2 далее