Мастер спорта международного класса, чемпионка Мира, Европы, инструктор по фитнесу. Хороший аналитик и психолог. Готовность обсудить Ваши проблемы на уровне понимания и сочувствия.
Главные мои качества:
1. Профессионализм (достаточное количество знаний
Мастер спорта международного класса, чемпионка Мира, Европы, инструктор по фитнесу. Хороший аналитик и психолог. Готовность обсудить Ваши проблемы на уровне понимания и сочувствия.
Главные мои качества:
1. Профессионализм (достаточное количество знаний и умение их применять.
2. Харизма (умение отличаться от других-общением, воспитанием, внешним видом, кругозором, любовью к людям).
3. Трудолюбие (желание зарабатывать деньги инструкторским трудом).
Последний отзыв
Ольга, классная .Все к ней бегом. Отличный тренер, классный человек. Очень вдохновляет. Спасибо.....тысячу раз.
Здравствуйте Юля!
4 раза в неделю. На кардио лучше делать обвертывания, для более быстрого сжигания жира.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Юля!
4 раза в неделю. На кардио лучше делать обвертывания, для более быстрого сжигания..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1755637-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-skolko-raz-v-nedelyu-nado-zanimatsya-shejpingom-i-na-ellipticheskom-trenazhere-chtobi-pohudet-spasibo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Возможно это идеальный вес в соответствии с Вашими параметрами. Организм достиг нужного баланса и вес не идет. Если Вы чувствуете, что есть лишнее, нужно поменять привычный режим питания на другой. Поменять физ. нагрузку. Попить помощники при сжигании — L- карнитин.
Подробная консультация в чате.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Возможно это идеальный вес в соответствии с Вашими параметрами. Организм достиг нужно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1750116-zdravstvujte-v-techenie-dolgogo-vremeni-ya-na-nizkokalorijnih-dietah-no-ves-ne-dvigaetsya-s-mesta-kak-vijti-iz-plato. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Нужно поставить для себя цель и стремиться достичь ее. Иметь хорошую мотивацию. Постараться убедить себя в том, что это один из важных аспектов Вашей жизни, например как работа. Ведь от того с
что мы кушаем, зависит очень много: красота кожи, волос, ногтей, общее состояние организма и т.д.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Нужно поставить для себя цель и стремиться достичь ее. Иметь хорошую мотивацию. Поста..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1747294-kak-uverit-sebya-v-polze-zdorovogo-obraza-zhizni-tak-chtobi-ne-dumat-o-vrednoj-ede-nu-och-hochetsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Попробуйте приложить вот эти цветовые гаммы. Лучше всего подобрать цветовую гамму, которая не будет сливаться с общим интерьером.
Желаю Вам приятной фото сессии!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Попробуйте приложить вот эти цветовые гаммы. Лучше всего подобрать цветовую гамму, ко..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1747465-zdravstvujte-v-etom-godu-vsej-semej-reshili-sdelat-novogodnyuyu-fotosessiyu-v-studii-no-chtoto-so-stilem-odezhdi-zagvozdka-tolko-na-malisha. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Да конечно можно. Нужно больше информации: возраст, рост, вес и т.д. Пишите в чат, для подробной консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Да конечно можно. Нужно больше информации: возраст, рост, вес и т.д. Пишите в чат, дл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1747842-hochu-nabrat-ves-v-domashnih-usloviya-kto-mozhet-pomogat-v-etom-srochno-nado-pliz. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Ирина!
На мой взгляд, с сочетанием зеленых глаз и смуглой кожи, Вам подойдет вот этот оттенок.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Ирина!
На мой взгляд, с сочетанием зеленых глаз и смуглой кожи, Вам подойдет вот этот ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1745952-zdravstvujte-7-let-krashus-v-chernoj-cvet-no-sejchas-dumayu-chto-to-izmenit-naturalnij-cvet-volos-svetlo-rusij-shla-zeleno-karie-kozha. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Конечно весь негатив лучше перенаправлять в железо, то есть тренажёрный зал. Если нет времени, то делайте вечером кардио в виде пробежке по свежему воздуху. Упражнения которые Вы можете выполнять дома, я посоветую Вам в чате.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Конечно весь негатив лучше перенаправлять в железо, то есть тренажёрный зал. Если нет..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1746051-stresssssss. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Вы можете скинуть Ваше фото мне в чат. Я определю Ваш цветотип и подберу самую актуальную прическу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Вы можете скинуть Ваше фото мне в чат. Я определю Ваш цветотип и подберу самую актуал..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1746101-pricheska-po-forme-lica. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Для роста волос:
- Для приготовления микстуры из лесных орехов необходимо взять 20 штук орехов и 80 мл растительного масла. Орехи измельчают и перемешивают с маслом. Данный рецепт народной медицины для лечения используют в виде наружного средства. Им смазывают кожу голову.
— Лопух-Листья и корни растения отваривают в небольшом объеме воды, затем их измельчают и смешивают со сливочным маслом, которое непременно должно быть свежим. Полученный состав рекомендуется втирать в кожу головы для укрепления волосяных фолликулов.
- Внутреннее употребление препаратов, содержащих цинк, для укрепления иммунной системы.
- Введение в рацион питания витаминного комплекса с обязательным содержание компонентов группы B (В1, В6, В12).
Желаю Вам всего хорошего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Для роста волос:
- Для приготовления микстуры из лесных орехов необходимо взять 20 ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1746127-volosi-rastut-ochen-medlenno-kak-otrastit-bistro-volosi-v-domashnih-usloviyah. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Рита!
В Вашем случае, я бы посоветовала купить в магазине спортивного питания Гейнер ( где преобладают углеводы), и аминокислоты. И начать пить. Дней через 10 увидите результат.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Рита!
В Вашем случае, я бы посоветовала купить в магазине спортивного питания Гейнер (..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1746568-dobrij-den-mne-neobhodimo-za-nedelyu-pribavit-2-kg-chistogo-vesa-chtobi-vesi-pokazivali-ne-45-a-47-kg-podskazhite-pozhalujsta-kak-luchshe. Можно с вами обсудить этот ответ?