О руки женщины земной,


Вы под любой звездой и небом


Цветами пахнете весной,


Зимою — снегом, летом — хлебом.

Будь свята, женщины рука,


В которой скрыта неизменно


Боль, долгая во все века,


И радость, что всегда мгновенна.

В тебе сокрыт беззвучный звук


Всех песен счастья и несчастья.


Будь свята, слабость женских рук,


Неограниченность их власти.                        © Кайсын Кулиев  

 Руки являются самой настоящей визитной карточкой любой женщины. По рукам многое можно увидеть: возраст, настроение, состояние организма и самочувствиe. Если все в организме у вас в порядке, то это видно по состоянию кожи, волос, ногтей. При дефиците йода, например, ногти становятся