делала сильно акценты на этом, но многим из вас совсем непонятно, что это и зачем это нужно. Подкрепление нужно для того, чтобы защищать себя от плохого и выстраивать к себе хорошие линии поведения и отношение партнеров. Но зависимым девушкам очень страшно отрицательно подкрепить плохое отношение к себе. Им страшно, что от них уйдут. Поэтому они готовы терпеть. И себя убеждать, что все хорошо. А еще ждать, когда настанет хорошо, и другой, наконец, сменит гнев на милость. Вам врут — вы обижаетесь. Но потом вас убеждают, что это был последний раз, и вы прощаете. Поверили, простили. Все. А потом вам снова врут. И снова вы обижаетесь. Но к вам приходят, просят прощения, обещают. И так десятки раз, замкнутый круг. И ведь ответ на вопрос, как вести себя в подобной ситуации, на поверхности лежит: нужно разорвать отношения. Совсем разорвать, навсегда. Если вы уважаете себя, то вы не сможете даже продолжать отношения, когда вам нагло врут.
Читать далее

Здравствуйте.

Собирательный запрос этого блога: «Я слушаю маму, жену, мужа, начальство, а они недовольны. Я все делаю, как они говорят, ради того, чтобы подстроиться, у меня увеличивается круг обязанностей, но этого никто не ценит. Я даже боюсь знакомиться– а вдруг стану посмешищем? Я боюсь выделяться – а что люди скажут?»

Игра в прятки

Мимикрия – это дар сливаться с фоном, которым матушка

Читать далее