Что делать,когда все,во что ты верил,оказалось просто иллюзией. - вопрос №1137875

Здравствуйте! Мне 18 лет. Хотелось бы поделиться своей проблемой.Я учусь в институте физ.культуры на 2 курсе. С 13 лет занимаюсь спортом, к сожалению 2 года назад возникли некоторые проблемы со здоровьем(возможно они возникли раньше, но беспокоить стали именно 2 года назад) Долго обследовалась. Мне поставили внутречерепное, хотя в общем-то причину, из-за чего, как такавую не назвали. Лечение, уколы, в общем все практически прошла, улучшений никаких. Мне сказали, что все это копилось годами, и теперь все так и останется, можно только поддерживать. Спортом мне заниматься можно, но чисто для себя, небольшие нагрузки, потому что начинает болеть голова. Теперь я не представляю что мне дальше делать, чем заниматься, все мечты впустую, все старания насмарку. Видеть как тренируются другие, тогда как ты, не сможешь теперь так же. К тому же этот институт физкультуры, где все постоянно напоминает об этом. Я понимаю, что в общем-то, это не такая серьезная проблема, жизнь же продолжается, но на душе все равно сложно, я начинаю замыкаться в себе.Уже шестой месяц не могу отойти от этого. Родители понимают, говорят, что забрасывать все равно не нужно.Но я всегда считала, либо все, либо ничего. Легче забросить, чем каждый раз видеть, как другие бегут и думать об этом.

Ответы

Здравствуйте, Анна!
Бывает, что мы придаем очень большое значение какой-то части своей жизни, какому-то делу или какому-то человеку, например, идеализируя его. Мы делаем это главным в своей жизни, и тогда жизнь становится невозможна без этого. Когда мы теряем Это, нам кажется, что жизнь утрачивает смысл, и мы впадаем в депрессию. Так получилось с Вами — спорт занял всю Вашу жизнь, стал ее смыслом. Без него Вам кажется невозможно существовать. Попробуйте посмотреть иначе. Пусть спорт — это только часть жизни, пусть любимая и интересная, но часть.  Что еще интересного может быть в Вашей жизни? О чем Вы мечтали ранее? Чего хотели? Подумайте, и Вы найдете, чем раскрасить Вашу жизнь,  заставить ее играть разными красками. Вспомните все дела или мечты, от мысли о которых радостно трепетало сердце — вот Ваш ресурс. Пережить текущую травму и найти силы жить дальше Вам с радостью помогут на сайте — выбирайте, обращайтесь. Кроме того, после хорошей терапии и болезни часто отступают, поскольку многие из них имеют психосоматическую природу.
Удачи!
02.08.14
Здравствуйте, Анна. А разве ранее Вы занимались не для себя, а для кого-то (спортом)? Как спортсмен в прошлом могу сказать, что заниматься спортом не только можно, а и нужно прежде всего для себя. Так занимайтесь им в свое удовольствие.
02.08.14
Доброе утро. Анечка, запишитесь на консультацию, хотя бы онлайн, к психологу. Вам помогут обязательно, например, пересмотреть вашу позицию в спортивной нише. Например, вы можете стать прекрасным тренером, ученики которого будут занимать высшие ступени пьедестала, и к которому будут стремиться отдать своих деток многие родители (как примем, Т. Тарасова)  или стать ученым, исследующим проблемы взаимосвязи здоровья и физических нагрузок и т.д. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.,
03.08.14

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
17 ответов
10.03.24
Вопрос задан анонимно
1 ответ
07.03.24
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store