можно ли заниматься бегом при диагнозе -опущение шейки матки? - вопрос №1513173

03.06.15
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Маша! если вы не собираетесь ставить олимпийские рекорды, то проблем нет, бегом  в привычной для вас форме заниматься можно. Также полезно тренировать мышцы тазового дна, промежности  (упражнения Кегеля), а вот нагрузку на пресс давать не стоит и поднимать тяжести — тоже не стоит.  
03.06.15
Лучший ответ по мнению автора

Наталья Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Михайловна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
23.05.12
Вопрос задан анонимно
3 ответа
07.06.12
6 ответов
03.07.13
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store