Проблема в том, что обычно, когда становится ясно, что нужно остановиться, остановиться уже очень трудно, и без посторонней помощи иногда вообще не получается. Подумайте — не перешли ли Вы уже эту границу? Или Ваше беспокойство подсказывает Вам, что эта граница уже близко? Тогда стоит задуматься самому о своей жизни, и не спрашивать других, как Вам лучше ею распорядиться — ведь это ВАША жизнь, и Вам решать, на что её тратить.
Доброго Вам здоровья и свободы от всяческих зависимостей!