Не могу чувствовать эмоции - вопрос №172787

Здравствуйте! Мне 17 лет. Уже 2 года я считал что не испытываю никаких эмоций, что нахожусь в апатии. Я не чувствовал себя хорошо, не испытывал радости, грусти, плакать не мог совершенно. Но сейчас я заметил что непроизвольно улыбаюсь, непроизвольно покачиваюсь в такт к музыке. Когда играю на гитаре на лице кривляния поялвяются и тд)
Вообщем я понимаю ситуацию так- какое товремя в жизни было много стрессов, мозг с этим не справлялся и отключил эмоции чтобы не «страдать». Теперь у меня всё хорошо, я играю в группе, меня окружают замечательные люди. Но я немогу нормально общаться, я не чувствую собеседника. Немогу вложить в музыку достаточно эмоций, не нахожу их внутри себя. Эмоции есть, я знаю. Но КАК их почувствовать? Как пустить внутрь себя?
К психологу я 1 раз ходил. Рассказывал ему все проблемы которые были до «апатии». Он мне прописал ещё много визитов к нему, но ходить я не стал, т.к. он считал что я незнаю этих проблем, но я их знаю и давно отпустил. Просто скажите как снова любить, ненавидеть и тд..
О, как вы думаете, влияют ли мысли на реальность?)

Ответы

Вы — это целый мир… В вас столько всего намешано, что сложно самого себя понять. А что же вы ждёте от нас, " просто скажите как снова любить, ненавидеть.." - обалдеть можно от такой простоты… Люди жизни кладут иногда, чтобы найти ответ на это ваше «как»..! Сами полумайте, реально ли не видя вас, не зная, не чувствуя — просто дать вам совет как любить и ненавидеть?! Я советую вам возобновить походы к психологу, т.к. то, что знаете вы, должен в вас узнать ещё и он, а уж потом говорить о помощи и советах вам.

31.12.11

Доброго времени суток, Мун!

1. Вы пишете, что " какое то время в жизни было много стрессов, мозг с этим не справлялся и отключил эмоции чтобы не «страдать»". Но почему сейчас он их не «включает»? Не потому ли, что для Вашей психики эти стрессы ещё не полностью проработаны, ещё остались актуальными, хотя Вы и считаете, что Вы «давно знаете эти проблемы и отпустили их»?  На сознательном уровне Вы, возможно, и «отпустили» эти проблемы, но можете ли Вы ручаться за свое подсознание? Одного посещения психолога недостаточно, чтобы проработать эти проблемы, поэтому присоединяюсь к рекомендациям моей уважаемой коллеги — продолжить эти посещения.

2. "влияют ли мысли на реальность?" — безусловно, влияют, но, конечно, не напрямую, а косвенно — через изменения Вашего восприятия реальности (что именно Вы замечаете в ситуации) и через изменения Вашего поведения. А Ваши действия уже вызывают изменения в реальности — или прямо, или через реакцию других людей.

 

 

31.12.11

Антон Теряев

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

от 1500 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store