Добрый вечер, у меня есть алкогольная и наркотическая зависимость - вопрос №1853533

Здравствуйте, Аноним!
Первый шаг на пути к избавлению Вы уже сделали. И это очень важно, так как в этом месте начали менять своё привычное поведение, и не стали убегать от проблем через принятие опьяняющих веществ, а решили обратиться к психлогам.
Вы говорите, что у Вас зависимости на фоне  эмоциональной нестабильности, то есть происходит это не всегда, а только тогда когда у Вас возникают какие либо определённые психологические состояния, переживания. На мой взгляд это может быть связано с потерей смысла, с отстутствием веры в себя, разочаровании в этой жизни, в ощущении, того, что Вы неспособны влиять на происходящее. Вы не испытываете радости и этот видно. И это происходит из определённого жизненного кода. Кода Вашей жизни если хотите… То есть… есть цепочка событий, где в какой то момент Вы сталкиваетесь с какой либо трудностью, то Вы выбираете уход от этой трудности… А это и как раз уход от реальности через опьяняющее вещество. Возможно изменить код жизни, и следующим звеном выставить именно преодоление препятствий, а не уход от них… При успешном  преодолении Вы будете испытывать радость и это будет придавать Вам сил. Что будет неизбежно мотивировать Вас на всё новые и новые преодоления. Так, со временем Вы сформируете для себя новый код жизни, который в корне изменит Вашу жизни радикальным образом.

Будет желание подробнее узнать, обращайтесь, поработаем, подскажу как выйти из этого состояния нестабильности экологичным образом.

Искренне желаю Вам выбраться из этой ситуации, сил Вам и твёрдости в Вашем намерении!

С Уважением, Константин Шумилин.

Здравствуйте. Честно и откровенно, с помощью письменных рекомендаций никак… Уверен, что уже сами многое читали, так как видно, что сделан анализ и понимание причины. Положительный результат будет только при обращении к врачу наркологу и психотерапевту, где Вы настроитесь на определенную работу, где будете избавляться от зависимости и параллельно учиться адекватно реагировать на ситуации, снимать стресс другими способами: с помощью контроля негативных эмоций, психологическими методами. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Вы должны прочитать и осознать это —

Жизнь на измене, никогда не приводит к чему-либо существенному, значительному и настоящему. Это просто убийство своего времени, жизни, и здоровья (в том числе и психического здоровья).

Что бы быть счастливым, для этого не нужно просто сесть и выпить таблетку (или принять алкоголь, сигареты и прочее). В жизни ничего так просто не даётся.

Кто то что бы быть подлинно счастливым, по настоящему, на протяжении дня, на протяжении жизни — бегает по часу в день, медитирует часами, реализовывает свой потенциал творчество и т.д. (а не как в случае с химией, выпил таблетку на пару часов оказался в бессознательном, и после депрессия, апатия, уныние и прочее).

Быть человеком. Быть самим собой и идти на встречу к своей путеводной звезде (реализовать свой внутренний потенциал/талант) Это труднее. Но даёт качественные и подлинные переживания, экстаз, счастье, праздность, и высочайшего качества жизнь, потому что приходит разум, ясность, осознанность.

Нежели химия, которая является просто подменной на пару часов, и потом погружает человека в ещё более глубокую яму пустоты и разочарования. К тому же что бы долго не пребывать в этой яме, пустоте, человек вновь и вновь обращается к «дозе», так приходит зависимость, а уже за ней и конец.

Вам не нужно с этим бороться, или избегать. Достаточно понять и осознать все эти вещи, всё то что я написал, и стать разумным осознанным человеком.

Помните; У каждого из нас, есть выбор. Всегда оставаться человеком — или не быть им вовсе

Решившись кардинально и навсегда изменить свою жизнь, обратитесь пожалуйста за помощью к врачам (наркологу).  Уже они Вас направят в нужное русло и дадут рекомендации.

Главное верьте в себя, и верьте в то что можно изменить свою судьбу.

Здравствуйте.

Вам смогут помочь в любом центре реабилитации страдающих алкогольной и наркотической зависимостью. Такие центры есть в каждом городе. Там с зависимыми работают и наркологи, и психотерапевты. Помощь оказывается, к примеру,  по программе «12 шагов». 

Добра вам.