Здравствуйте, у меня проблема. При общении с людьми я их оскарбляю своих друзей знакомых своего парня и мне это уже надоело. Помогите исправиться!

02.06.17
3 ответа

Ответы

Настя, здравствуйте. В начале подумайте, что Вы от такого поведения получаете? Вам нравится таким способом доминировать над другими и повышать свою самооценку? Так это путь в никуда… Вы уже осознали проблему и это уже более 50 процентов ее решения. Отслеживайте подобные состояния на начальной стадии, говорите мысленно Стоп и ведите себя адекватно, если начнете так делать, то все у Вас получится, хвалите себя за первые успехи и получайте от новой модели поведения удовольствие, от того, что Вы можете. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
02.06.17
Здравствуйте, Настя! Чтобы помочь исправиться, необходимо разобраться в причине такого поведения и нейтрализовать её. Для этого нужна индивидуальная консультация специалиста. Всего доброго!
02.06.17

Здравствуйте, Настя!

Повышенная раздражительность или агрессивность «оскорбляю своих друзей и парня» — это не сама причина вашего поведения, это скорее следствие какого-то вашего внутреннего состояния, которое транслируется потом на ближнее окружение. Это скорее симптом конфликта, который таким образом выплёскивается во вне. А вот причин вашего агрессивного состояния может быть множество, от подавления агрессии в одно время и выплёскивание в другое, до смещения претензий к одним людям на выплёскивание их на других.

Возможно, в последнее время вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать  о чём-то, что привело к накоплению в вас этих раздражительных аффектом, в результате чего они выскакивают практически сами при любом контакте с окружающими. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психике такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости.

Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.

Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, скорее всего вы найдёте схожести с подобным поведением ваших родителей или близких, возможно вспомните свои случаи в детстве, где вы раздражались или наоборот сильно подавляли в себе эмоции. Вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)

02.06.17

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store