Здравствуйте, япоследний год очень сильно ревную жену, доходит до абсурда, мои мысли меня уничтожают, начались скандалы, помогите - вопрос №2676355

Ревность — это не первичное чувство, за ней всегда находится что-то другое, какая-то другая причина, которая вызывает чувство ревности. Это может быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия и т. д. Тут нет одного рецепта как и что вам сделать, всё очень индивидуально.

Когда вы ревнуете, что именно вы думаете, что вам хочется сделать? Когда вы заметили у себя первый раз такую разрушительную ревность? Вы начинаете ревновать в какой момент отношений, что происходит в отношениях, когда вы так ревнуете? — вот на эти и многие другие вопросы рекомендую вам найти ответы. Что-то в вашей жизни было такое, что способствовало появлению такого механизма как разрушительная ревность. Поэтому лучше найти истоки, а не бороться со следствием.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте, Владимир! Если имеет место такой сильный иррациональный страх, который по сути не имеет реальных причин, то следует разбираться от куда у него растут ноги. Для этого хорошо подойдет методика «И что потом?». На листочке напишите свой страх, а затем задаете вопрос: «И что потом?» и записываете ответы. Так задавать вопросы  и записывать до тех пор, когда ответы не иссякнут. То что останется и будет корневой страх. А дальше уже смотрите, что этот страх хочет от вас, к чему толкает.

Вы можете это сделать сами, а можно быстрее, глубже и качественнее проработать с помощью сильных методик на консультации. Обращайтесь.