Как научиться доверять психологу?

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года Заранее прошу прощения, если вопрос окажется очень многословным. Но эта проблема меня уже измучила. Семь месяцев назад я пошла к психологу. Состояние мое было критическим- либо на прием к терапевту, либо под поезд. Причин  великое множество — я постоянно живу с ощущением, что я ничего недостойна и обречена быть несчастной. Мой отец —алкоголик, мама — прекрасный, но безвольный и закомплексованный человек, все детство я прожила с бабушкой- передовиком социалистического труда и отца называю не иначе, как «он» или «ты». Личной жизни у меня нет и никогда не было, что само по себе вызывает кучу комплексов. Психолога я выбрала интуитивно, поскольку фронт работы был обширный, с точки зрения проблем мне подходил каждый второй специалист, в итоге я выбрала молодую девушку, чья фотография почему-то меня привлекла и расположила к себе. Теперь я периодически сомневаюсь в правильности своего выбора. НА первом сеансе я, давясь слезами, выложила все, что меня беспокоит. Думаю, это было душераздирающее зрелище, т.к. я увидела жалость и сочувствие на ее лице. В итоге она предложила мне терапию, как единственный выход и даже согласилась уменьшить стоимость консультации, потому что я не могла оплачивать всю стоимость. Время от времени я думаю, зачем она это сделала? из искренней жалости или из своих каких-то мотивов? и правильный ли это подход с точки зрения специалиста?

И как она вообще ко мне относится? прошло уже много времени, но мне до сих пор сложно ей доверять. Когда мы доходим до болезненных точек, я сразу пячусь назад. Мне кажется, что она меня ненавидит, смеется или как минимум безразлична ко мне. Я всячески соперничаю с ней, боюсь показать свою слабость и постоянно стыжусь своих слез, хотя мне и становится от них легче.Может быть это связано с тме, что она не намного старше меня, как мне кажется, и мне страшно и стыдно выглядеть хуже, ущербней и «шизонутей» её, страшно заявить о своих глупых страхах. Еще она часто предлагает поговорить о «наших с ней отношениях». я понимаю, она хочет, чтобы я ей доверяла, но я не могу. Я постоянно думаю, что она будет смеяться надо мной или пытаться меня принизить, или считать, что мои проблемы надуманный бред. Я вижу, что она целеноправленно подбирается к проблемным вопросам и хочет наверно их проработать, но у меня это вызваеет лишь агрессию и попытку защититься и не пустить ее дальше. В такие моменты я чувствую себя еще более никчемной, ненужной и безнадежной. Мне кажется, что она хочет поиздеваться надо мной и метод «под поезд» все-таки более действенный. Я не знаю, что мне делать. Я понимаю, что без психотерапии я окончательно сойду с ума, но и конкретных результатов за эти семь месяцев я не вижу, лишь временные улучшения, а потом опять откат к безысходности.менять психотерапевта я уже не в силах, я не смогу пройти все эти этапы еще раз с новым человеком. Помогите мне пожалуйста. Заранее спасибо.

Ответов пока нет

Artur Prem

от 700 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

500 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store