Как научиться доверять психологу?

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года Заранее прошу прощения, если вопрос окажется очень многословным. Но эта проблема меня уже измучила. Семь месяцев назад я пошла к психологу. Состояние мое было критическим- либо на прием к терапевту, либо под поезд. Причин  великое множество — я постоянно живу с ощущением, что я ничего недостойна и обречена быть несчастной. Мой отец —алкоголик, мама — прекрасный, но безвольный и закомплексованный человек, все детство я прожила с бабушкой- передовиком социалистического труда и отца называю не иначе, как «он» или «ты». Личной жизни у меня нет и никогда не было, что само по себе вызывает кучу комплексов. Психолога я выбрала интуитивно, поскольку фронт работы был обширный, с точки зрения проблем мне подходил каждый второй специалист, в итоге я выбрала молодую девушку, чья фотография почему-то меня привлекла и расположила к себе. Теперь я периодически сомневаюсь в правильности своего выбора. НА первом сеансе я, давясь слезами, выложила все, что меня беспокоит. Думаю, это было душераздирающее зрелище, т.к. я увидела жалость и сочувствие на ее лице. В итоге она предложила мне терапию, как единственный выход и даже согласилась уменьшить стоимость консультации, потому что я не могла оплачивать всю стоимость. Время от времени я думаю, зачем она это сделала? из искренней жалости или из своих каких-то мотивов? и правильный ли это подход с точки зрения специалиста?

И как она вообще ко мне относится? прошло уже много времени, но мне до сих пор сложно ей доверять. Когда мы доходим до болезненных точек, я сразу пячусь назад. Мне кажется, что она меня ненавидит, смеется или как минимум безразлична ко мне. Я всячески соперничаю с ней, боюсь показать свою слабость и постоянно стыжусь своих слез, хотя мне и становится от них легче.Может быть это связано с тме, что она не намного старше меня, как мне кажется, и мне страшно и стыдно выглядеть хуже, ущербней и «шизонутей» её, страшно заявить о своих глупых страхах. Еще она часто предлагает поговорить о «наших с ней отношениях». я понимаю, она хочет, чтобы я ей доверяла, но я не могу. Я постоянно думаю, что она будет смеяться надо мной или пытаться меня принизить, или считать, что мои проблемы надуманный бред. Я вижу, что она целеноправленно подбирается к проблемным вопросам и хочет наверно их проработать, но у меня это вызваеет лишь агрессию и попытку защититься и не пустить ее дальше. В такие моменты я чувствую себя еще более никчемной, ненужной и безнадежной. Мне кажется, что она хочет поиздеваться надо мной и метод «под поезд» все-таки более действенный. Я не знаю, что мне делать. Я понимаю, что без психотерапии я окончательно сойду с ума, но и конкретных результатов за эти семь месяцев я не вижу, лишь временные улучшения, а потом опять откат к безысходности.менять психотерапевта я уже не в силах, я не смогу пройти все эти этапы еще раз с новым человеком. Помогите мне пожалуйста. Заранее спасибо.

Ответов пока нет

Антон Теряев

от 0 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

от 750 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store