Здравствуйте, у меня возникла проблема. Рассказала парню о том,что в начале отношений общалась с бывшим,он меня понял,а я мучаюсь. Мне постоянно приходит в голову что-то,что я якобы ещё должна - вопрос №2823689
рассказать, очень навязчивые мысли, что я должна ему рассказать, что иногда интересуюсь жизнью бывшего, что хочу напомнить ему о себе, чтобы ему также было больно и тд. Бывшего я не люблю, иногда просто интересно. Но меня так мучают эти навязчивые идеи рассказать ему, от этого возможно ли вообще как то избавится? Сейчас я думаю, что если перестану интересоваться его жизнью, то меня все равно будет мучать желание рассказать, а парень этого не поймёт уже.
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ника!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это на..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2823689-zdravstvujte-u-menya-voznikla-problema-rasskazala-parnyu-o-tom-chto-v-nachale-otnoshenij-obshalas-s-bivshim-on-menya-ponyal-a-ya-muchayus. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день, Ника,
поймите, если Вы не хотите отношений с бывшим парнем значит хотите причинить только боль или сожаление, что Вы расстались. Интересуясь о своём бывшем, Вы как бы находитесь одной ногой в одной лодке, а другой в другой, так как сосредотачивая своё внимание и постоянно сравнивая парней, таким образом Вы расстраиваете себя. Если Вы перешли в другие отношения и если Вы их хотите сохранить, то попробуйте построить доверительные отношения, которые заключаются в том, что бы не оборачиваться назад, а смотреть вперёд и на ближнего, чем он живет, чем увлекается, узнавая его со всех жизненых сторон. Мудрости яви.