Здравствуйте Уважаемые эксперты после развода не могу придти в себя чувства разбитости и одиночество хотя я не одинока у меня двоя детей чтобы воспитывать и обеспечивать детей надо быть в форме

можно ли мне пить антидепрессанты если да то какие??
29.07.18
4 ответа

Ответы

Здравствуйте.
Какой период времени прошёл после развода и что к этому привело?
Желательно понять возможные ошибки во взаимоотношениях, чтобы избежать их повторения в будущем.
Может стать нежелательным употребление таблеток, поскольку они могут только подавить и заглушить испытываемые Вами чувства. Можно переосмыслить и принять ситуацию, отпустить обиды, начать создавать новые радостные моменты и впечатления. Вести физически активный и здоровый образ жизни, общаться с позитивными людьми, уделить побольше внимания себе и своей внешности, сну и отдыху, раскрыть себя в хобби, проводить время на природе — всё это может наполнить силами и улучшить Ваше самочувствие.
Гораздо эффективнее будет обратиться за индивидуальной психологической консультацией. 
Благополучия Вам.  

29.07.18
Здравствуйте, Солия!

«можно ли мне пить антидепрессанты если да то какие??» — Нужно вам пить антидепрессанта или нет может сказать только врач психиатр при личном контакте с вами. Также вам нужно понимать, что любые таблетки не убирают причины и источники вашего психического состояния. То есть, антидепрессанты могут изменить ваше восприятие и химизм организма, на время их приёма, но для вас важно разобраться с причинами ваших тревог.

«после развода не могу придти в себя» - Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

29.07.18
Здравствуйте, Солия!
за антидепрессантами к медикам
А психолог может помочь Вам восстановить состояние счастья и радости, самооценку, оптимизм, найти причины приведшие к разрыву, убрать их и при построении новых отношений уже не делать ошибок, а строить гармоничные счастливые отношения. Обращайтесь, помогу.
29.07.18
нет таблетки лучше не принимать
смените обстановку
займите себя чем то приятным вам
общайтесь
не закрывайтесь в 4 стенах
29.07.18

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store