Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

⭐️Мария Протасова⭐️ 4.8 88 отзывов Рейтинг: 55 367 Общаться в чате Здравствуйте! Вы буквально не выключаетесь из режима бодрствования. Думаю, причины — стрессы и все, что с этим связано. Самостоятельно можно попробовать медитации (их много в сети), музыку расслабляющую, какие-нибудь расслабляющие процедуры (ванны, растяжки, массажи и пр). Надо искать ключик к себе.  Ну, и работа с психологом тоже поможет. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы буквально не выключаетесь из режима бодрствования. Думаю, причины — стрессы и все..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая! Вам нужно очно обратиться к врачу-сомнологу и получить квалифицированную помощь. А психологические методы Вам конечно помогут облегчить засыпание. К примеру овладение правильно релаксацией. Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая! Вам нужно очно обратиться к врачу-сомнологу и получить квалифицированную помощь. А псих..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Из Вашего описания можно сделать вывод, что виной всему хронический стресс. Можно с ним поработать, заодно освоить приемы релаксации. Есть и приемы, помогающие быстро заснуть, обращайтесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Из Вашего описания можно сделать вывод, что виной всему хронический стресс. Можно с н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, «Сова»)))! Вам пора обратиться к психологу, но не за советом, а для психокоррекционной работы. Многолетние стрессы способно не только привести к бессонницы… они способны вообще «выбить из колеи». Не доводите до крайности. Удачи! С уважением, Ирина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, «Сова»)))! Вам пора обратиться к психологу, но не за советом, а для психокоррекционно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18 Ответ понравился автору вопроса

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Приветствую 🙏 Очевидно что то нарушено. Если не помогает традиционная медицина. Можно по пробовать то что помогает всем.  Комплексная помочь своему бытийном существованию ум-тело, а именно посредством практики сеансов восстановительных исцеляющих. А так же медитации. О каких уже слышали? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Приветствую 🙏 Очевидно что то нарушено. Если не помогает традиционная медицина. Можно по пробоват..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте! Первое — необходимо узнать есть ли физиологически причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме. Второе — если нет физиологических причин, значит эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами. То, что вы описываете, это не сама болезнь, это только симптомы по которым можно определить причину их появления. Для определения источника появления ваших симптомов необходимо провести анализ событий вашей жизни. Что-то у вас в жизни было такого, что привело к формированию симптомов. Скорее всего это не одно событие, а череда моментов начиная с раннего детства. Для нахождения причин появления симптомов вам нужно будет выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу. Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Первое — необходимо узнать есть ли физиологически причины вашего состояния. То есть..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094184-zdravstvujte-ya-ne-mogu-spat-melaksen-glicin-afobazol-travi-lezhu-do-utra-cherez-noch-bez-sna-stressi-po-rabote-svoj-biznes-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.12.18 Ответ понравился автору вопроса

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 556 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Елена Владимировна 4.9 168 отзывов Рейтинг: 70 371 15-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы