Я хочу узнать почему повесился 20-летний парень. Все было хорошо и 21 апреля он пошёл и повесился. Какая причина. может я виновата. - вопрос №3901440

изображение из вопроса

Ответы

Значит, у него не все было хорошо, если он принял такое решение. Вы тут ни при чем.
02.08.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Анастасия! Дело в том, что чтобы ни происходило в жизни, но не все люди могут соверши суицид. Это говорит уже о том, что он был эмоционально нестабилен, Вы могли не замечать того, что с ним происходит, он мог и не говорить об этом, но он сделал этот шаг и это был его выбор.
За что Вы вините себя? Причина внутри него, но не в Вас.
Вам нужно простить себя, разрешите себе снять с себя  этот груз ответственности за его шаг. Отдайте это ему, какие бы ни были между Вам отношения и чтобы ни произошло, но он совершил этот шаг!
Вам предстоит пройти через боль утраты, но дайте себе время это пережить и принять то, что он сделал этот шаг!
02.08.20
Здравствуйте, Анастасия!
Да, это трагедия, это потеря, которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший  период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому  возможно для вас будет лучше и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
02.08.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store