Уважаемые психологи - многолетняя и постоянная травля дома, на работе, в учебных заведениях, в общественном транспорте, среди соседей, коллег и начальства, однокурсников и одноклассников, водителей - вопрос №4091776

общественного транспорта, т. е. в том окружении, в котором вынужденно приходится постоянно быть и находится. Есть зачинщики, преследователи и агрессоры, которые распускают соответственные и выгодные для себя сплетни и слухи, наносят вред здоровью и имуществу, срываются повседневные дела и занятия, работа и карьера, ломаются как семейные, так и любые другие отношения, угрозы, вымогательства и прочее вредительство. Как бороться?
И.
05.12.20
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. С точки зрения психологии, адекватно относиться, в большей степени, не обращая внимания. Если травля дома, то найти причины. Если угрожают, писать заявление в полицию. Успехов Вам во всем!!!
05.12.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте! Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Любой разлад причиняет боль. Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Вы чувствуете боль за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. 
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям.
Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. «наносят вред здоровью и имуществу, угрозы, вымогательства и прочее вредительство» - вы можете  обратиться в полицию, чтобы защитить себя. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст  проблем, собственные слабые места.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
05.12.20
Треугольник Карпмана вам знаком? Работа с виктимным поведением
06.12.20
Здравствуйте.
Если есть внешние конфликты и разногласия, то они являются отражением и внутреннего состояния. Стоит примирить в себе возникающие противоречия, принять себя и других такими, какие они есть.
Установите свои личные границы и не позволяйте их нарушать другим людям. К примеру, на работе общайтесь сугубо по рабочим вопросам, вежливо, компетентно, соблюдая должностные инструкции и не переходя на личности. Соблюдайте правила общественного поведения, чтобы сохранять приемлемую дистанцию в общении с водителями, прохожими и посторонними. Действуйте по ситуации, давайте вежливый, но твёрдый отпор, либо обходите стороной ненужные разговоры, чтобы сохранять своё равновесие и силы. Ведь лучшая битва та, которая не состоялась.
Защищайте интересы семьи и оставляйте личное пространство достаточно закрытым от посторонних.
Благополучия Вам.
06.12.20
Здравствуйте!
«Как бороться?» — Вот так — выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?
06.12.20
Здравствуйте. 
    Вы собираетесь бороться со всем миром? Ведь, судя из описания, буквально все окружающие хотят Вам навредить. Но так не может быть априори. И если все вокруг ополчились против Вас, следовательно, Вы сама как-то провоцируете такое поведение окружения (например, занимая позицию жертвы при выстраивании отношений с социумом. Треугольник Карпмана).
    Или мы имеем дело с проекцией, механизмом психологической защиты, когда внутренние процессы расцениваются как происходящее извне. Ну и, разумеется, это порождает в Вас определенное поведение, которое может вызывать агрессию окружения. С этой проблемой желательно разбираться на индивидуальной консультации.
06.12.20

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
01.04.19
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store