потеря себя - вопрос №465374

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Мне 19 лет. Недавно пережила очень сильный стресс всвязи с операциями и долгим нахождением в одиночестве в больнице. Сейчас мне страшно от того, что со мной происходит. Я в здравом уме, и всё прекрасно понимаю, но меня не оставляют такие мысли как: Я ЛИ ЭТО? (глядя в зеркало и на фото я себя не узнаю, вообще реальноли всё то, что со мной происходит, или я закрою глаза и ничего нет? иногда, глядя на родных я ощущаю их чужими… и, вообще, меня мучает мысль ЗАЧЕМ ЖИТЬ? ПОЧЕМУ Я ИМЕННО Я? ПОЧЕМУ Я СЕЙЧАС ИМЕННО В ЭТОЙ ОБСТАНОВКЕ? ПОЧЕМУ Я МОГУ ВСЁ ЧУВСТВОВАТЬ И ОЩУЩАТЬ? чувствую себя каким-то инопланетянином… но в руках себя держу. минуту понимаю, кто я и что я, минуту нет… это меня очень пугает.( помогите разобраться, возможно ли избавиться от этого дискомфорта? я уже впала в депрессию, мне ничего не хочется, я даже думать не могу о будущем, что у меня, например, будут муж и дети… Такое ощущение, что я раньше и не жила… покоя мысль не дает: ну как я могу сейчас здесь быть и чувствовать? эти мысли меня убивают...