Обиды и не умение прощать - вопрос №482227

Здравствуйте Лана. хорошо чтоподняли вопрос.
но есть одна проблема — что бы вам была польза нужно поверить тому, кто будет вам подсказывать.
А вы... 

Лана, направлением здесь быть учиться прощать. Подойдет ли вам такое — решать вам. Самый простой способ — напишите тех, кого помните, как раз начиная с детского сада и около каждого — я прощаю тебя за то-то и то и отпускаю свою обиду на тебя (имя), список можно периодически переписывать и дописывать. А вообще прощение это самое сложное, что может достичь человек в своей духовной практике и на жизненном пути.

Доброе утро. Лана, вам нужно

*определить психологичские основы ваших обид и злости. 

*пройти все фазы процесса прощения в межличностных отношениях. 

*перейти на позитивный стиль мышления: отказаться от негативных мыслей и освоить новые эмоциональные  и поведенческих проявления в отношении обидчиков. 

Лана, задумайтесь: может не стоит экспериментрировать над собой, не заниматься самодеятельностью, а просто довериться специалисту? 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Лана, все просто. Помня обиды и желая отомстить,- Вы живете прошлым, пропуская настоящее. Не даете радости войти в свою жизнь. А значит, лишаете себя не только ЛУЧШЕГО сегодня, но и счастливого ЗАВТРА. Нужет специалист- психолог, которые поможет Вам оставить, отпустить все ваши обиды. ,, Отпустить плохое, чтобы открыть дорогу хорошему,,! Пишите. Можем поработать с этим.