Вопросы раздела Психология
Психологическая консультация в формате индивидуальных сообщений в течение 1,5 часа.
Консультация в формате индивидуальных сообщений (переписка, чат-консультация), позволяет максимально обдуманно, находясь в любом месте, как дома в комфорте, так и вне дома получить помощь от меня. Преимущество в том, что вы научитесь формулировать содержание своей проблемы при помощи текста, это поможет вам лучше осознать самого себя и свой внутренний мир 🤗
Психотерапевтическая группа
В терапевтической группе будет возможно:
— по исследовать и проанализировать свой детский опыт (сценарии, установки, убеждения);
— по работать со своими детскими переживаниями и травмами;
— по работать с самооценкой, с чувством вины, оскорблениями, подавленной злобой, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и несбыточными посланиями;
— обрести чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;
— научиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;
— найти внутренние ресурсы в своем детстве для использования во взрослой жизни.
⠀
Упражнения, которые будут предлагаться в группе, основываются на следующих подходах:
— гештальт-терапия;
— телесно-ориентированная терапия;
— работа с психосоматикой;
— арт-терапия.
⠀
Старт группы — декабрь 2023 г.
Периодичность встреч: 2 раза в месяц (раз в 2 недели), группа рассчитана на 1 год.
Стоимость указана за одну встречу.