успокоиться не могу... Что делать не знаю... Ничего не помогает - вопрос №1069347

Алексей, это очень больно, когда любимый человек уходит. Когда любимый человек вдруг говорит, что не разделяет тех чувств, которые испытываете Вы. Когда любимый человек, который 5 лет был с Вами рука об руку вдруг заявляет, что «чувства прошли». Вы пишете, что это произошло 3 месяца назад, и Вы все не можете успокоится. Это понятно, т.к. такие длительные отношения и чувства просто так не уходят. Они еще долго напоминают о себе, а сердечная рана кровоточит.

Но Вы должны знать: эта боль будет дольше, если Вы утопите себя в сожалениях об ушедшем времени, если Вы будете пытаться заливать алкоголем боль, она будет лишь разрастаться и множится. Вам следует принять эту боль. Не только мы выбираем любимых, но и они нас. И они имеют право от нас уйти. Как бы это ни было печально. Только жизнь на этом не заканчивается. Она продолжается. Вспомните то, чем Вы всегда любили заниматься и возобновите эти занятия, начните встречаться с друзьями, погрузитесь в интересный проект на работе. В общем, продолжайте жить. Сначала будет непривычно. Будет казаться, что Вы в несуществующем мире и все вокруг нереально. Но без возврата в реальный мир, Вы можете надолго застрять в «трясине жалости к себе».