Как перестать ревновать мужа? - вопрос №1110999

Жизнь счастливых пар-не поле военных действий, это островок комфорта, взаимоуважения, понимания, нежности, защищённости. Эмоции Ваши вполне понятны, Вы чувствуете угрозу и поэтому переживаете. Мы, женщины, живём не логикой, а сенсорикой, восприятие мира у нас чувственное, как в основном и его познание, и наше поведение. Нам эмоции просто необходимы, как воздух. И зачастую из-за этого сами себе обычно создаём проблему (все проблемы у человека в голове), придумаем, поверим, прочувствуем потом героически её преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло. Любовь-то чувство, которое человека делает счастливым, цельным, её не нужно и не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание, тепло. Вы можете только сами изменить отношение к ситуации либо же ваши с ним отношения, добавив в них недостающих ему, Вам, обоим эмоций, потому что только они на самом деле держат вместе пары на протяжении всей жизни(не нажитое имущество, не материальные ценности, не чувство долга и даже не дети). Именно любовь, уважение, тепло, взаимопонимание, нежность, доверие являются основой гармонии пар. Вы не сможете прекратить его общение и ограничить круг этого общения самостоятельно. Часто нам кажется, что наш мужчина уделяет больше внимания кому-то, чем нам. Та, кому он уделяет это внимание, конечно же красивее, умнее, способнее, лучше и способна на самые ужасные ужасы, чтобы его увести. Но подумайте о том, что мужчина всё-таки с Вами. Он может общаться хоть с сотней других прекрасных женщин, но любит всё-таки Вас. Потому что Вы для него-самая родная, понимающая, верная, подходящая, приятная, своя! Ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал, это страх человека быть брошенным, не оценённым, несправедливо обиженным, не понятым. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности. необходимомти, в своих силах, привлекательности. Вы накручиваете себя. Подумайте об этом. Вспомните, что Вы — красивая, умная, обаятельная, интересная, весёлая, да Вы просто подарок для любого мужчины-это должно быть Ваше глубоко внутреннее, независимое, серьёзное, непоколебимое чувство уверенности. Вот так себя и чувствуйте впредь, так и держите. Только сильный мужчина способен оценить такую и достоин быть рядом! Подумайте о том, что и он тоже для Вас ценен, любим, умный, самодостаточный, достойный… может что-то ещё Вас в нём привлекает. Говорите ему об этом, любимые должны быть всегда абсолютно уверены, что они для нас — безусловно самые лучшие, ценные, важные, необходимые, желанные, что мы живём и дышим ими и для них, всё наше внутреннее пространство ими заполнено. Почаще разговаривайте, интересуйтесь жизнью мужа, просто так обнимайте, чтобы почувствовать его, отдать и получить любовь и тепло. Самая главная «профилактика» ревности — это искренние, гармоничные отношения, ну и конечно же Ваша уверенность в себе. Вы не сможете постоянно контролировать каждый его шаг, настройтесь на доверие, не мучайте себя, лучше уделите внимание себе любимой, доставьте удовольствие, найдите способы порадовать себя, побаловать. Любовь — это и проявление взаимоуважения, доверия, понимания тоже. Попробуйте поставить себя на место своего любимого мужчины (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт разбирать по крупинкам Ваши шаги, высказывания, общение, поведение, встречи, планы. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая ревность мужчине в любой форме, Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он не собирался осуществлять, но если Вы так упорно настаиваете…не вынуждайте его врать Вам, чтобы избежать скандала. И не программируйте будущее в плохом свете, подозревая его. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Мы сами создаём и организуем вокруг себя пространство, притягиваем события, людей собственными мыслями, поведением, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Живите и радуйтесь взаимоотношениям с любимым человеком. Доверяйте своему любимому, хвалите его за достижения, сделайте сюрприз, например, романтический ужин. Уделяйте ему внимание вместо того, чтобы мучиться ревностью (так Вы теряете энергию любви). Попытайтесь немного отстраниться от переживаний-займитесь любимым делом, красотой, уходом за собой (Вы имеете на это право), одеждой, спортом, доставьте себе радость, будьте спокойной, благополучной, приветливой, уверенной, позитивной, расслабленной. Эмоции, как снежный ком, захватывают всю жизнь вокруг: будете испытывать положительные или отрицательные-и те и другие будут окрашивать жизнь в соответствующие тона, выбор за Вами. Посмотрите что положительного есть в Вашем любимом, за что любите его-эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём. Делайте постоянно что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Пусть это будет как в тот период, когда вы только начинали завязывать отношения. Вспомните, за что его полюбили, что ему нравилось, как проводили время, что придавало в тот период вкус жизни, о чём мечтали, но не могли себе позволить — может сейчас это можно осуществить… Настройтесь на позитив и излучайте его-это обязательно к Вам вернётся. Увидите, как хорошо жить в атмосфере радости, теплоты, добра. Относитесь к жизни со здоровой долей юмора, он помогает выйти из многих ситуаций, разрядить обстановку, установить контакт с человеком, переключиться на позитив в целом и других переключить, смех на самом деле делает нас счастливее, лечит от реальных болезней — доказано исследованиями учёных. Напомню на всякий случай, что секс — это итог любовных отношений, неотъемлемая часть искренних чувств, их логическое продолжение, от сексуальной удовлетворённости зависит очень многое в жизни человека и пары. Подумайте, может нужно как-то оживить эту сферу отношений, добавить ощущений, разнообразить. Дарите и получайте наслаждение-это залог гармонии в остальных сферах семейных и парных отношений. Всё будет хорошо. Удачи Вам, спокойствия и благоразумия. Не забывайте оценивать ответы.

Виктория, здравствуйте. Причина проблемы это ситуация с первым гражданским мужем. надо ту ситуацию проработать и отпустить. В жизни часто бывает «Чего боишься, то и получаешь», поверьте от того, что Вы ревнуете, только спровоцируете уход мужа или он Вам начнет во всем врать. Если это Ваш мужчина, то никто его не уведет, а если будите мыслить негативно, то сами создадите такую реальность… Вам надо повысить собственную самооценку. оптимальный вариант, это начать решать проблему с психологом или же самостоятельно начать читать литературу по повышении самооценки и делать написанные там техники. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

Здравствуйте, Виктория. Ответ очевиден — нужно Вам свою самооценку повышать всеми способами: от произносимых с верой фраз самовнушения (аффирмаций) до осознания сердцем того, что понимаете умом — «красивая, умная, стройная». У Вас есть все, чтобы быть счастливой, нет только умения этим «пользоваться». Оцените себя по достоинству! Вспомните свои достижения, ситуации, когда Вас хвалят, говорят комплименты, когда Вам хорошо. Это ощущение можно запомнить и проецировать его на все ситуации, когда по каким-то причинам чувствуете себя неуверенно.
Любая злоба — страх, что Вас не любят. От нее идут «придирки и скандальчики». Когда Вы освободите себя, простите себя и полюбите себя, пройдет ревность (эгоистическая боязнь потерять мужа, потому что опасаетесь, что он Вас не любит и другие, даже намного хуже Вас, лучше), прекратятся или уменьшатся ссоры и придирки из-за мелочей. Вы же счастливы, любите, любимы — зачем Вам тратить жизненную энергию на деструктив, на мелочи, которые этого не стоят?
Боязнь остаться одной абсолютно из той же оперы. Только измените отношение к себе — изменятся отношения с мужем.
Вам нужно проработать пережитый негативный опыт, когда Вас оставили, и жить с новыми установками, без страха.
Только полюбив и приняв себя, приняв свои страхи и отпустив их, Вы сможете любить мужа без ревности, искренне, и будете счастливы.
Пройти этот путь поможет специалист.
Всего Вам доброго!

Виктория, здравствуйте! 
Вы боитесь повторения сценария, отсюда и всеми силами пытаетесь его не допустить. Но, как показывает жизнь, часто мы чего боимся-то и получаем. Вам нужно понять, что рядом с вами другой мужчина теперь, вы находитесь в другой ситуации и повторения такого уже не может быть. Доверяйте мужу. Посмотрите на себя в зеркало-если он вас любит, то помимо внешности и за другие достоинства! Не стоит искать подвоха, просто любите!

Буду признательна за оценку ответа.

С уважением,