Мучает боль в области пояснице!Впервые дала знать о себе лет 8 назад! Тогда я находился в местах лишения свободы, вел малоподвижный образ жизни, хотя в юности лет в 12-15 занимался тяжелой атлетикой! - вопрос №1147935

Здравствуйте.

У вас признаки поясничного  остеохондроза.

 В лечении вам показаны сосудорасширяющие средства, миорелаксанты, препараты для улучшения метаболических процессов в нервной ткани, нестероидные противовоспалительные препараты, нейропротекторы, мочегонные препараты и противоотечные. Из методов физиотерапии применяют дарсонваль, диадинамические токи, электрофорез калий бромом.Возможно также применение массажа, иглорефлексотерпии, ЛФК. Оптимальную схему лечения назначает невролог. 

Кроме медикаментозных мер обязательно нужно снизить нагрузку на позвоночник — правильно поднимать тяжести, спать на ортопедическом матрасе и подушке, не делать резких движений. Благотворно влияют на позвоночник плавание, избегание переохлаждений.

Буду признательна за оценку ответа.