Здравствуйте, уважаемые психологи! Я со своим парнем встречаюсь уже год. Но из-за ошибки прошлого, все никак не могу полностью доверять своему настоящему парню. Моя ревность доходит до абсурда.

Здравствуйте, уважаемые психологи! Я со своим парнем встречаюсь уже год. Но из-за ошибки прошлого, все никак не могу полностью доверять своему настоящему парню. Моя ревность доходит до абсурда.
Он меня любит, это понятно по поступкам, мы можем уже говорить о планах на будущее. Он старше меня и говорит, что в 22-23 года он таким же был, и все еще надеется, что я вырасту и буду смотреть на все вещи по-другому. Буквально недавно, я его приревновала к девушке(менеджер), которая искала нам туры для отдыха. Полезла к нему в телефон и он рассердился очень. Ссора чуть не довела до расставании.
ПРОБЛЕМА: поскольку у него свой бизнес, он может общаться с мужчинами, парнями, с девушками, женщинами по работе. И бывает, что они переписываются в моб. программе «Вотсап» и если он поставит смайл, у меня уже начинает все колотить внутри. Он это объясняет тем, что если меня мужчина(парень) что-то спросит, то я же не отвечу с каменным лицом, мы же люди.Ну он прав. А в себе подавить эту больную ревность не могу. И что самое интересное он не прячет телефон, не запирается в ванной, чтобы с кем-то переписываться, весь вечер и выходные со мной.
ПОМОГИТЕ! Я сама разрушаю наши отношения.

Лучший ответ по мнению автора

Аннушка, добрый день. Да, Вы очень хорошо описали свою ревность — это горько так мучиться от подозрений! Прошлые отношения в силе разрушить НАСТОЯЩИЕ, если Вы не можете избавиться от них и переносите из прошлого сюда, а потом и в будущее. Если Вы и дальше так будете вести себя, то парня потеряете. Вам нужно определиться — Вы его любите или хотите контролировать?
С уважением!
21.11.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Аннушка, ваша проблема мне понятна. Но для того, чтобы помочь вам нужно выяснить все ваши чувства, неудовлетворённые желания, потребности, которые толкают вас к ревности. И уже работать с этим. Отвечать на вопрос «Как мне другим способом, кроме ревности, получать в отношениях то, что я хочу?». Например, вы чувствуете страх, что мужчина уйдёт. Этот страх может быть обоснован, а может быть вашей внутренней проблемой. Поскольку вы её не решаете, то вами начинает двигать страх, а не истинные желания. Тогда нашей задачей будет — анализ вашего страха. Такие дела, рекомендую психотерапию.
20.11.14
Здравствуйте, Аннушка! Ваши прежние отношения эмоционально не завершены. Я не знаю как вы расстались с прежним партнером, и с чем остались после отношений (мысли, чувства), но если в новых отношениях присутствует болезненная ревность и у вас есть видение, что вы разрушаете отношения, то это видение может иметь смысл. Бессознательно вы можете отвергать партнера, стремясь к разрыву — абсурд, правда? (делать все, чтобы разрыв произошел быстрее), чтобы не переживать и не иметь тех фрустраций, которые возникли в первых отношениях.Поэтому, может появиться вот такая тяга к чрезмерному контролю. Сколько времени ваш молодой человек согласен с этим мириться, сказать трудно. Несколько сеансов психотерапии будет весьма полезно, чтобы ваше состояние изменилось в пользу доверительных отношений.
Всех Благ!
20.11.14
Нужно выяснить, что это за ошибка прошлого, которая наложила такой отпечаток на Вас. Устранить её. Ревность — это низкая самоценность, неуверенность в себе, как в достойной партнерше, в женщине, которая достойна быть рядом с таким мужчиной, страх, что есть женщины лучше, умнее, красивее, стройнее и что мужчина обязательно к ним уйдет.

Чтобы убрать ревность — нужно работать над повышением самооценки + прорабатывать Ваши страхи и их причины.

Обращайтесь в чат.
20.11.14
Вы боитесь снова доверять. Боитесь испытать  такую же боль как и в прошлом.  Но какой смысл бояться всего этого, если-не обман, не измена, а Вы -разрушаете свои отношения. Вам нужно снова научиться доверять.
20.11.14
Здравствуйте. 
Хорошо, что вы сами осознаете, что имея такую (как вы пишите) необоснованную ревность, вносите собственный негативный вклад в хорошие отношения. Благо, что партнер ваш относится к вашим эмоциональным скачкам с пониманием — пытается успокоить вас, оправдывает ваше поведение, говоря «ты молода, все пройдет...», разъясняет вам подозрения (почему смайл в смс) и вообще проявляет терпение к вашей  «излишней ревности» в отношениях. Вам повезло. Вами дорожат, не выходят из себя каждый раз, когда выслушивают ваши опасения/подозрения.  Вы пишите, что все гармонично, что свободное время проводите только вместе. Наслаждайтесь этим. Вам действительно нужно завершить ваши прошлые отношения, которые оставили страх «неприятности и возможной боли». Все. Те отношения закончены. Это было в прошлом, это уже ушло от вас. Вы в новой, счастливой, по вашему собственному признанию, паре. Радуйтесь и цените это. А проблемы (какие бы ни было)  решать —  по факту их поступления. Поговорите с собой на эту тему.  Пора осознать, что с вами сейчас ( в этих отношениях) все хорошо. И начать жить без самоистязания и, тем более, риска своими руками разрушить
Удачи вам, Аннушка
20.11.14
Сейчас на сайте
Вы уже год встречаетесь с человеком и не доверяете ему, это может повлиять на всю совместную жизнь и отношения не в лучшую сторону. Да, Вы пережили ранее какой-то обман, может даже измену, примите произошедшее именно только как жизненный опыт, осознайте, что это в прошлом, отпустите и никогда больше не возвращайтесь, сделайте выводы и не позволяйте прошлым событиям перейти в Вашу новую, счастливую жизнь. Подумайте, разве тот человек, который сейчас рядом, которого Вы выбрали, заслуживает к себе подобного отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого мужчины (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, вспоминать Ваши прошлые взаимоотношения, которые уже давно пережиты, забыты, обдуманы и к которым не собирался возвращаться или пристально следить за Вашим общением. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие мужчине в любой форме, Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он не собирался осуществлять и вообще теряете энергию любви. Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детсве, когда некоторые девочки ревнуют папу из -за мамы, а мальчики-наоборот.Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал.он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину(хотя могут продолжать ревновать по-преднему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что мужчина уделяет больше внимания кому-то. Та или те, кому он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, способнее, лучше и способны на самые ужасные ужасы, чтобы его увести. Но подумайте о том, что парень всё-таки с Вами. Он может общаться (и будет, Вы не сможете и не праве это остановить)хоть с сотней других женщин, но любит всё-таки Вас. Потому что Вы для него-самая родная, понимающая, верная, подходящая, приятная, своя! Вспомните так же, что и Вы обладаете рядом достоинств, качеств, которые его и привлекли. Ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал, это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимомти, в своих силах, привлекательности. Подумайте об этом. Будьте уверены всегда в том, что Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы- лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации знайте, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Думайте позитивно, только о хорошем потому что мы сами влияем, организуем свой маленький мир вокруг себя, собственными мыслями, словами, решениями, поступками, планами и даже внешностью притягивая в него события и людей. Прошлого Вы уже не можете изменить, так не программируйте будущее в плохом свете. Живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым человеком, цените то хорошее, что есть между вами. Вы сможете выстроить всё заново. На самом деле все проблемы только у нас в голове, мы их сами себе придумываем, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Так наверно лучше направить свою энергию в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, своей счастливой жизни — стройте её по своим представлениям о счастье. Учтите, что наши ближайшие люди — это отражение нас самих, их отношение к нам обусловлено прежде всего нашим поведением. То, что мы излучаем в окружающий мир и на людей, то и получаем в ещё большей степени. Доверяйте своему любимому, хвалите его за достижения, сделайте сюрприз, например, романтический ужин. Посмотрите что положительного есть в Вашем любимом (может он умный, добрый, весёлый, привлекательный, надёжный, спокойный...), за что любите его-эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём. Выражайте свои эмоции и чувства -  любимые люди должны всегда знать, как мы к ним относимся, в любой ситуации каждый партнёр должен быть абсолютно уверен, что другой его ценит, любит, уважает, ждёт, скучает, примет таким, какой есть, защитит, поддержит, пожалеет и утешит. Дарите радость и она обязательно к Вам вернётся. Почаще разговаривайте, интересуйтесь его делами, просто так обнимайте, чтобы почувствовать, отдать и получить любовь и тепло. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере радости, теплоты, добра. Любви Вам, взаимопонимания и гармонии с собой. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, с удовольствием помогу. За оценку ответа буду благодарна.


20.11.14
Доброе утро. Аннушка, ваша необоснованная ревность- это яркий показатель низкой самооценки, в  основе которой лежит глубинный страх (например, страх одиночества, страх быть брошенной, страх измены и т.д.) 
Аннушка, попробуйте сделать следующее:
*найдите и проработайте ваш глубинный страх — это позволит вам стать смелее и увереннее в себе, поднимет самооценку, а значит доверять молодому человеку.
*вспомните про чувства юмора и самоиронии — это позволит вам гасить свою ревность и не драматизировать ситуации.
*смените привычные для вас модели поведения и методы взаимодействия с молодым человеком, в том числе и сексуальные, с недоверчиво -ревнивых на доверительно -уверенные-это позволит вам показать молодому человеку, что вы не только красивая женщина, но и не смотря на юность- мудрая))
*освойте техники контроля за негативными эмоциями (обида, досада и др.), которыми вас наполняет ревность  -это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от них, а не аккумулировать их в себе.
*освоить техники релаксации -это позволит вам дольше оставаться спокойной, уравновешенной и быстрее восстанавливаться.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
21.11.14
Да, вы сами рушите эти отношения. и разрушите любые другие, потому что ревность, которая есть у вас — это ваша проблема. Вот с ней и надо разобраться. А это возможно лишь работой над собой, над пониманием своих страхов, проблем, неуверенности и собственной значимости. Возможно это с помощью специалиста, которого вы можете найти либо на сайте, либо очно по месту жительства
21.11.14

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store