Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Доброе утро. Настя, ответы на ваши вопросы. Ваш вопрос «что это вобще?» Ответ. У вас, с большей долей вероятности,  демофобия (одна из социофобий)-страх скопления людей.   Ваш вопрос «что с этим делать» Ответ. Вам стоит обратиться к сертифицированному психтерапевту/клиническому психологу, сертифицированному работать со страхами и проработать ваш иррациональный страх специальными безмедикаментозными методами психотерапии. О  БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫХ методах психотерапии иррациональных страхов, как и методах самопомощи при них, вы можете прочитать здесь: www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. 01.05.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 226 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Анастасия! Такой иррациональный страх толпы называется демофобией и причины могут в детстве, когда был какой-то неприятный инцидент, связанный с толпой. Это корректируется. Есть различны методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Лучше обратиться к сертифицированному психотерапевту и проработать эту фобию... Но для самопомощи можно давать себе такие задания, чтобы во время нахождения при скоплении людей у Вас происходило отвлечение внимания. К примеру идете в большой супермаркет, где полно народу. Вы заранее пишете список покупок и сконцентрированы только на цели покупок и поиске товаров. Толпу при этом Вы уже не замечаете.  Или в местах массового скопления народа слушаете плеер с любимой музыкой, то есть пребываете в своем мире и толпа также оказывается в минимальной степени в зоне Вашего внимания. Точные рекомендации даст специалист. Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Анастасия! Такой иррациональный страх толпы называется демофобией и причины могут в детст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1473832-mne-19-let-kogda-popadayu-v-bolshoe-skoplenie-lyudej-nachinaetsya-uhudshenie-nastroeniya-panika-nenavist-hochetsya-sbezhat-kuda-nibud-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 30.04.15

Валерий Сергиенко 4.8 78 отзывов Рейтинг: 9 943 Общаться в чате Здравствуйте, Анастасия. Это фобическая реакция. Хотя, в глубине души, хочется признать такую реакцию нормой ). Есть разные методы отработки этого расстройства. Например, постепенное, дозированное увеличение количества людей с контролем эмоций и т. п. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анастасия. Это фобическая реакция. Хотя, в глубине души, хочется признать такую реакци..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1473832-mne-19-let-kogda-popadayu-v-bolshoe-skoplenie-lyudej-nachinaetsya-uhudshenie-nastroeniya-panika-nenavist-hochetsya-sbezhat-kuda-nibud-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 30.04.15

малахова елена владимировна 4.8 246 отзывов Рейтинг: 54 675 19-й в Психологии Общаться в чате может вы интроверт они как правило устают от людей любят побыть с выбранным количеством знакомых поскольку еще чувствительны очень. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "может вы интроверт они как правило устают от людей любят побыть с выбранным количеством знакомых п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1473832-mne-19-let-kogda-popadayu-v-bolshoe-skoplenie-lyudej-nachinaetsya-uhudshenie-nastroeniya-panika-nenavist-hochetsya-sbezhat-kuda-nibud-chto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 30.04.15

Лана Золотарева Здравствуйте, Анастасия! К сожалению, самостоятельно справиться с этим НЕ возможно… Можно отгараживаться с помощью наушников, концентрировании на цели… Но!!! Ваше напряжение будет накапливаться, Вы будете стараться избегать места, где есть люди… И Вы не сможете реализоваться полностью, а значит начнет еще и скапливаться недовольство собой… Это как минимум… Готова помочь, обращайтесь. 01.05.15

Алина 3 отзыва Рейтинг: 146 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 798 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 55 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы