Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Ирина, здравствуйте. Отслеживайте подобные состояния на начальной стадии и переключайте мысли на другие, более позитивные. Вам надо найти интересное увлечение, которого бы приносило Вам удовольствие, в результате чего Вы бы отдыхали от домашних дел. Так же старайтесь во всем видеть позитив, что Вы своими действиями нужны людям. Научитесь себя ценить и любить. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, здравствуйте. Отслеживайте подобные состояния на начальной стадии и переключайте мысли на дру..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1659310-ne-mogu-spravitsya-so-svoimi-nervami-postoyanno-vse-razdrazhaet-osobenno-doma-deti-mebel-veshi-vsya-obstanovka-delayu-dela-t-k-nado-a-dusha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.10.15

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Ирина! В Вашей ситуации хорошо помогает освоение релаксации. Предлагаю Вам сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи. Регулярно тренируясь всего по 15 мин в день Вы забудете о раздражении через определенное время. Методика научная и проверенная десятилетиями. Обращайтесь! Помогу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ирина! В Вашей ситуации хорошо помогает освоение релаксации. Предлагаю Вам сеансы интенси..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1659310-ne-mogu-spravitsya-so-svoimi-nervami-postoyanno-vse-razdrazhaet-osobenno-doma-deti-mebel-veshi-vsya-obstanovka-delayu-dela-t-k-nado-a-dusha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.10.15

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Ирина. "Уже бешусь от того, что во мне постоянное это раздражение" — верно ли я Вас понимаю, Вас раздражает Ваше же раздраженное состояние? Т.е. есть некий образ себя, которому Вы не соответствуете? И именно это вызывает фрустрацию (и как следствие аутоагрессию)? Возможно, у Вас слишком завышенные требования к себе. А может не у Вас, а у Ваших родителей? В любом случае просто подавлять это раздражение — путь к депрессии. Необходимо выявить первопричину и с нею уже работать. Обращайтесь за личной консультацией, помогу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ирина. "Уже бешусь от того, что во мне постоянное это раздражение" — верно ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1659310-ne-mogu-spravitsya-so-svoimi-nervami-postoyanno-vse-razdrazhaet-osobenno-doma-deti-mebel-veshi-vsya-obstanovka-delayu-dela-t-k-nado-a-dusha. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.10.15

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 010 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы