Вы не пишите какой у вас возникает насморк, аллергический или в результате респираторных заболеваний. Ну с первым понятно, нужна антигистаминная терапия, местная сосудосуживающая и местная иммуностимулирующая терапия. При втором варианте основным методом профилактики конечно будет закаливание стоп и самой носоглотки. Методики закаливания можно посмотреть в интернете. Учитывая тот же гиповитаминоз после зимы на крайнем севере, нужны повышенные дозы витаминов весной, особенно витамина С. Следует провести курс адаптогенов — пантокрин, настойка левзеи, элеутерококк, длительностью не менее 1-1.5 месяца, так как эффект от них наступает не сразу.
Спасибо за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вы не пишите какой у вас возникает насморк, аллергический или в результате респираторных заболеваний..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1979502-kazhduyu-vesnu-nachinaetsya-nasmork-hotya-zhivu-na-krajnem-severe-chem-pomoch-svoemu-organizmu. Можно с вами обсудить этот ответ?