Каждую весну начинается насморк, хотя живу на крайнем севере, чем помочь своему организму

04.06.16
1 ответ

Ответы

Вы не пишите какой у вас возникает насморк, аллергический или в результате респираторных заболеваний. Ну с первым понятно, нужна антигистаминная терапия, местная сосудосуживающая и местная иммуностимулирующая терапия. При втором варианте основным методом профилактики конечно будет закаливание стоп и самой носоглотки. Методики закаливания можно посмотреть в интернете. Учитывая тот же гиповитаминоз после зимы на крайнем севере, нужны повышенные дозы витаминов весной, особенно витамина С. Следует провести курс адаптогенов — пантокрин, настойка левзеи, элеутерококк, длительностью не менее 1-1.5 месяца, так как эффект от них наступает не сразу.

Спасибо за оценку ответа.
04.06.16

Валерий Юрьевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Богдан Николаевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Нелин Алексей Сергеевич
Нелин Алексей Сергеевич
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
03.07.13