Здравствуйте.Пишу с надеждой что вы мне поможете.Я работаю в турфирме.1,5 года назад на работе завязался роман.Молодой человек по натуре сам очень

сильный самовлюбленный бывает груб иногда.Наши отношения начинались очень трудно.Но со временем он стал меня к себе подпускать делиться всем открываться.Очень изменился стал лучше. В отношениях я всегда его слушалась.Все по его желанию. Стали планировать свадьбу инициатива его была но я в тот момент не была готова тянула.В один прекрасный день он сказал что устал от отношений.Расстались на 5 месяцев.У меня была деппрессия потомучто причину разрыва он не обьяснил. Я писала звонила давила на жалость и обиду. Доставала его. спустя 5 месяцев он вернулся на работу у нас был секс. Я думала все наладиться.Я его так же люблю. Моя проблема что я в нем расстворилась постоянно ревновала контролировала.Сейчас он очень охладел ко мне. Сказал что нет былых чувств. Что он хочет чтобы все было обоюдно.Но у него ничего не осталось.Хотя иногда он соыершает такие поступки что я надеюсь чтоверну чувства. Сейчас я понимаю что он утратил интерес. Что я всегда доступна для него.Все всегда делала как он хотел. Я очень эмоциональная часто ревновала обижалась. Сейчас я хочу измениться изменить свое поведение. Хочу вернуть его интерес его любовь. Но незнаю с чего начать как весьти себя мы работаем вместе приходиться видеться. Я понимаю что он не любит меня так как раньше. Но я хочу вернуть его любовь. посоветуйте как мне быть?

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Ответ на ваш вопросы "как мне быть?"
Ответ. Вам необходимо:
1. Определиться с вашей персональной целью:  
*вы хотите измениться для возвращения мужчины, 
*вы хотите измениться для самой себя.
2. Выбрать вашу персональную цель, которая определит стратегию и тактику  ваших самоизменений (поступков/действий, вашего отношения к себе самой и вашего поведения). Например:
*Если вы выберите первую цель («вы хотите измениться для возвращения мужчины»), то и ваши изменения носят формальный характер, они не понятны, туманны  и не ясны перспективы ваших изменений в себе, что вы хотите изменить в себе, если вы «всегда его слушалась.Все по его желанию… я в нем расстворилась… я всегда доступна для него.Все всегда делала как он хотел»;
*Если вы выберете вторую цель, то тогда ваши изменения приобретают четкие и ясные формы, становятся реальными, ясными и понятными для вашего саморазвития, потому что вы поймете, что необходимо менять не фрагмент себя (ваше поведение), а нужно менять вас, как целостную систему: ваши установки, ваши регидные привычки, ваши сценарии, ваши используемые роли. ваши модели поведения и методы взаимодействия и т.д., а на это потребуется время. 
3. При выборе второй цели, вам необходимо: 
а) проанализировать все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях-это позволит вам найти и проработать первопричины (с большей долей вероятности, это причина страх), по которым вы проявляете неуверенное поведение ("ревновала обижалась..постоянно ревновала контролировала"), принимаете на себя роль покорной рабыни ("я всегда его слушалась....я в нем расстворилась...я всегда доступна для него"),  строите любовные отношения по деструктивным сценариях ("стал меня к себе подпускать… Все по его желанию… Все всегда делала как он хотел"), использовали деструктивные методы воздействия на мужчину («писала звонила давила на жалость и обиду. Доставала его… постоянно ревновала контролировала… очень эмоциональная часто ревновала обижалась») и т.д.;
б) изменить  ваше отношение к себе самой, вам необходимо сделать его более ценностным и уважительным, ведь мужчина относится к вам так, как вы это ему позволяете,  переориентируйте ваше внимание с мужчины на себя, на любимую- становитесь новой, загадочной и таинственной для себя, тогда у мужчины, точно, проснется новый интерес к вам, и как показывает опыт психотерапии, он сразу найдет и время и внимание для вас, переориентируйте ваше внимание с ваших внутренних напряжений (как вернуть мужчину) на удовольствие и радость от ваших самоизменений, например:
*кардинально поменяйте ваш образ, и примерьте на себя новые образы, типа:  «городская хулиганка», «женщина -вамп», «милитари», «бизнес-леди» и т.д.- это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер;
*найдите для себя новые сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу или экстремальной езде, поиграйте пейнтбол  и т.д., которые наполнят  вас позитивными и яркими эмоциями, которые, в свою очередь, вытеснят ваше депрессивное настроение и расширят круг новых интересных знакомых;
*сделайте профессионально-тематические  фотосессии как новых образов, так и с новых увлечений, и выложите фото в соцсети, уверяю вас, лайки и позитивные комментарии и комплименты, поднимут вам самооценку и настроение, но и самое главное, достаточно мощно встряхнут мужчину и подведут его к активным действиям по отношению вас;
*меняйте рабские  модели поведения и методы взаимодействия с мужчинами на новые, сильные и самодостаточные, например- включите в них чувство юмора, сарказма и иронии, жесткости и т.д. — это позволит вам вывести отношения с мужчиной на качественно-новый уровень и так далее.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
10.08.16
Лучший ответ по мнению автора
Рекомендуем личную консультацию

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Никому не дано изменить своё вчера, но мы можем изменить своё завтра. (с) Хотите изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону? Обращайтесь, буду рад помочь.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
13 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно