Здравствуйте Как влияет на сон и психику, спать в комнате у которой окна выходят на улицу? Окна старые. Звук заходит сильно. Второй этаж. Улица очень перегруженная машинным движением. Звук заходит

очень с утра. Ночью не так все ужасно. Как это может влиять на сон?
15.08.16
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Уважаемый mrwww!
На сон это влияет очень плохо. Во-первых низкий этаж и выхлоп от машин не прибавит здоровья. Во-вторых, шум не даст отдыха нервной системе.
Если нет возможности поменять квартиру, то поставьте стеклопакеты от шума и кондиционер. Пока будете ставить — на ночь вату в уши.
Здорового Вам сна!
15.08.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте. Как минимум, этот шум лишает человека нормального, полноценного отдыха, что может стать причиной формирования раздражительности, постоянной усталости, агрессии и т.п.
15.08.16
Здравствуйте!  проблема есть в том, что не высыпаясь вы можете долгий период находиться в стрессе или будет постоянная усталость, апатия. Либо место сна поменять или окна новые вставить. Нужно к этому вам подойти как можно скорее, т.к нервная система зависит от сна и отдыха.
16.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно