Я боюсь - вопрос №237948

Здравствуйте, Татьяна.

То, что вы чувствуете тревогу перед неизвестным будущем (а ведь оно действительно никому не известно) нормально и понятно. Это базовое чувство тревоги перед будущим, перед тем, что впереди. Все бы мы хотели контролировать то, как проходят наши дни, недели, годы. Чтобы было все предсказуемо и понятно. Но тогда было бы не интересно жить и в чем бы был смысл… Надо понять, что наша жизнь конечна и когда наступит этот конец никто не знает — может быть завтра, может быть через год, может быть через 80 лет… И тогда зачем тревожиться что будет через год? Пять? Десять лет? Что будет с моей жизнью? Надо научиться жить сегодняшним днем, брать и давать максимум что возможно, стараться не упускать возможности и уметь давать их другим людям, научиться прощать и просить прощение, любить и быть любимой, дружить… и тогда Ваша жизнь наполниться смыслами. Возможно сделать это будет не так просто как кажется (ведь нельзя же просто сказать себе — думай так и так, да и защитные механизмы начнут срабатывать), но Вы можете выбрать себе консультанта по душе, который будет помогать и поддерживать Вас на этом пути. Удачи

Ваш организм чувствует грядущие перемены! Обращайтесь